तुमच्या अन्नात नेमके काय आहे

• acetic acid
• active culture
• almondजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• amaranth grain
• amaranth leaves
• आमचूर (सुकलेली कैरी पावडर)आमचूर ही सुकलेल्या कच्च्या कैऱ्यांपासून बनवलेली आंबट पावडर आहे. भारतीय पदार्थ आणि नाश्त्यांमध्ये आंबटपणा आणण्यासाठी ती थोड्या प्रमाणात...परिणाम करू शकतो: मसाला म्हणून सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या थोड्या प्रमाणात आमचूराचा शरीरावर कोणताही उल्लेखनीय परिणाम होत नाही. नियमित स्वयंपाकातील वापराच्या...
• anchovyजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• annatto
• अँटीऑक्सिडंट (E300)अँटीऑक्सिडंट, ज्याची यादी अनेकदा E300 किंवा INS 300 अशी केलेली असते, हे सामान्यतः अॅस्कॉर्बिक आम्ल (जीवनसत्त्व सी) असते, जे पॅकेज्ड अन्नात...परिणाम करू शकतो: पॅकेज्ड अन्नात वापरल्या जाणाऱ्या थोड्या प्रमाणात ते बहुतेक लोकांसाठी समस्या निर्माण करते असे ज्ञात नाही. पूरकांमधून जीवनसत्त्व सी चे अति...
• antioxidant (ins 300)
• antisticking agent (ins 470(iii))
• apple
• apricot
• arrowroot flour
• asafoetidaपरिणाम करू शकतो: In the small amounts used for flavouring, asafoetida is generally mild, but larger amounts can upset the stomach and may cause gas...यात भर घालू शकतो:digestive upsetallergic reaction
• ash gourd
• baking powder
• banana
• barleyजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• bay leaf
• beans
• beetrootBeetroot is a root vegetable used fresh, dried, or as a powder or juice in packaged foods. It adds color, a mild sweetness, and some fiber...परिणाम करू शकतो: Beetroot contains nitrates, which the body can convert into compounds that relax blood vessels. This pathway is well studied, but most of...
• बीटरूट पावडरबीटरूट पावडर म्हणजे वाळवलेला आणि दळलेला बीट, जो पॅक केलेल्या खाद्यपदार्थांमध्ये रंग आणि सौम्य चव देण्यासाठी वापरला जातो. त्यात फायबर आणि...परिणाम करू शकतो: पॅक केलेल्या खाद्यपदार्थांमध्ये सहसा वापरल्या जाणाऱ्या थोड्या प्रमाणात बीटरूट पावडरचे शरीरावर कोणतेही लक्षणीय परिणाम ज्ञात नाहीत. काही...
• bifidobacterium lactis
• बाइंडिंग एजंट (INS 1201)INS 1201, ज्याला पॉलिव्हिनाइलपायरोलिडोन किंवा PVP असेही म्हणतात, हे एक कृत्रिम संयुग आहे जे कमी प्रमाणात घटक एकत्र धरून ठेवण्यासाठी किंवा...परिणाम करू शकतो: अन्नात वापरल्या जाणाऱ्या कमी प्रमाणात INS 1201 चे पचनसंस्थेत लक्षणीय विघटन किंवा शोषण होत नाही आणि ते मोठ्या प्रमाणात न बदलता जाते. सामान्य...
• bitter gourd
• black gram
• black pepperBlack pepper is a common spice made from dried berries of the pepper plant, used to add heat and flavor to food. In normal amounts used in...परिणाम करू शकतो: In the small amounts typically used in food, black pepper is not known to cause notable effects in the body. Eating very large amounts may...
• black raisins
• black salt
• black-eyed pea
• bottle gourd
• brain & immunity blend
• breadजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• brinjal
• broccoli
• broken wheatजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• brown rice
• buckwheat flour
• लोणीलोणी हे दुधापासून बनलेले एक स्निग्ध पदार्थ असून, पॅकेज्ड खाद्यपदार्थांमध्ये चव आणि पोत यासाठी ते अनेकदा वापरले जाते. त्यात संतृप्त स्निग्ध...जाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जनपरिणाम करू शकतो: कमी प्रमाणात लोणी खाणे बहुतेक लोकांसाठी साधारणपणे ठीक असते. ते मोठ्या प्रमाणात नियमितपणे खाल्ल्यास रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढू शकते...यात भर घालू शकतो:एलडीएल कोलेस्ट्रॉल वाढणेवजन वाढणेकालांतराने हृदयरोगाचा धोका
• buttermilkजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• cabbage
• cabbage and carrot
• caffeine
• capsicum
• caramel colour (ins 150c)
• caramel colour (sulphite ammonia caramel)
• carbonated water
• वेलचीवेलची आले कुटुंबातील एका वनस्पतीच्या बियांच्या शेंगांपासून बनवलेला मसाला आहे. याचा मुख्यतः चव आणि सुगंधासाठी वापर होतो, आणि सामान्य अन्न...परिणाम करू शकतो: अन्नात सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या कमी प्रमाणात वेलचीमुळे शरीरावर लक्षणीय परिणाम होत असल्याचे ज्ञात नाही. सामान्य स्वयंपाकातील वापरापेक्षा...
• वेलची पावडरवेलची पावडर ही वेलचीच्या बियांच्या शेंगांपासून बनवलेली दळलेली मसाला पूड आहे, जी खाद्यपदार्थांना चव आणि सुगंध देण्यासाठी वापरली जाते. थोड्या...परिणाम करू शकतो: चव देण्यासाठी सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या थोड्या प्रमाणात वेलची पावडर शरीरावर लक्षणीय परिणाम करते असे ज्ञात नाही. असामान्यपणे मोठ्या...
• carom seeds
• कॅरियर (डेक्स्ट्रोज, माल्टोडेक्स्ट्रिन)कॅरियर म्हणजे असा पदार्थ, जो बहुधा डेक्स्ट्रोज किंवा माल्टोडेक्स्ट्रिन असतो आणि त्याचा वापर चव, रंग किंवा इतर घटकांचे थोडे प्रमाण अन्नात...परिणाम करू शकतो: कॅरियर म्हणून सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या थोड्या प्रमाणात डेक्स्ट्रोज किंवा माल्टोडेक्स्ट्रिनचा शरीरावर लक्षात येण्याजोगा परिणाम होण्याची...यात भर घालू शकतो:रक्तातील साखरेत अचानक वाढ
• carrot
• cashew nutजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• cauliflower
• cereal extractजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• cereal productsजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• chia seeds
• chicken
• chickpea
• chickpea flour
• मिरचीमिरची हे तिखट फळ आहे जे अन्नाला तिखटपणा आणि चव देण्यासाठी वापरले जाते. कमी मीठ घालूनही अन्न चविष्ट लागू शकते, पण जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास...परिणाम करू शकतो: चवीसाठी सामान्य प्रमाणात मिरची बहुतेक लोकांना सहसा त्रास देत नाही. जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास तोंडात किंवा पोटात जळजळ, आम्लपित्त (ॲसिड...यात भर घालू शकतो:संवेदनशील लोकांमध्ये आम्लपित्त किंवा छातीत जळजळखूप वारंवार आणि जास्त प्रमाणात वापरामुळे पोटात जळजळ
• क्रोमियम पिकोलिनेटक्रोमियम पिकोलिनेट हे क्रोमियम खनिजाचे एक रूप आहे, जे काही सप्लीमेंट्स आणि काही फोर्टिफाइड खाद्यपदार्थांमध्ये मिसळले जाते. हे एक ट्रेस...परिणाम करू शकतो: गरजेपेक्षा खूप जास्त प्रमाणात घेतल्याचा संबंध काही अहवालांमध्ये पोट बिघडणे आणि डोकेदुखीशी जोडला गेला आहे. जास्त सेवनामुळे मूत्रपिंडाच्या...
• cinnamon
• लवंग पावडरलवंग पावडर ही सुकवलेल्या फुलकळ्यांपासून बनवलेली दळलेली मसाला पूड आहे, जी पॅकेज्ड खाद्यपदार्थांमध्ये उबदार आणि तीव्र चव आणण्यासाठी थोड्या...परिणाम करू शकतो: अन्नाला चव देण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या थोड्या प्रमाणात लवंग पावडरचा शरीरावर कोणताही लक्षणीय परिणाम ज्ञात नाही. मात्र खूप मोठ्या प्रमाणात...
• cloves
• कोको बटरकोको बटर ही कोको बियांपासून दाबून काढलेली नैसर्गिक चरबी आहे. ती चॉकलेटला गुळगुळीत पोत आणि तोंडात विरघळणारा अनुभव देते, आणि तिच्यापासून...परिणाम करू शकतो: चॉकलेट आणि मिठाईमध्ये सामान्यतः आढळणाऱ्या थोड्या प्रमाणात कोको बटर खाल्ल्याने लक्षात येण्याजोगा परिणाम होण्याची शक्यता कमी असते. मोठ्या...यात भर घालू शकतो:LDL कोलेस्ट्रॉल वाढणेवजन वाढणेहृदयविकाराचे जोखीम घटक
• cocoa powder
• coconut
• coconut milk
• coconut oil
• coconut water
• coffee
• कोलॉइडल सिलिकॉन डायऑक्साइडकोलॉइडल सिलिकॉन डायऑक्साइड हा एक बारीक पावडर आहे जो पॅकबंद खाद्यपदार्थांमध्ये घटक एकत्र चिकटू नयेत म्हणून मिसळला जातो. तो शरीरातून मोठ्या...परिणाम करू शकतो: खाद्यपदार्थांमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या कमी प्रमाणात, शरीरावर कोणत्याही विशिष्ट प्रकारे परिणाम होतो हे नीट स्थापित झालेले नाही. तो...
• colocasia
• colour (ins 110, ins 133)
• condensed milkजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• coriander leaves
• धणे पावडरधणे पावडर म्हणजे वाळवलेल्या धण्याच्या बियांची बारीक पूड असून भारतीय स्वयंपाक आणि पॅक केलेल्या अन्नपदार्थांमध्ये चव आणि सुगंधासाठी मसाला...परिणाम करू शकतो: चवीसाठी साधारणपणे वापरल्या जाणाऱ्या थोड्या प्रमाणात धणे पावडरमुळे शरीरावर लक्षणीय परिणाम होत असल्याचे ज्ञात नाही. ती प्रामुख्याने...
• coriander seed
• corn
• corn flakes
• corn starch
• cottonseed oil
• crabजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• creamजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• creatine monohydrate
• क्रॉसकार्मेलोज सोडियमक्रॉसकार्मेलोज सोडियम हे वनस्पतींच्या तंतूपासून बनलेले एक व्युत्पन्न आहे, जे गोळ्या आणि काही खाद्य पावडरना पाणी शोषून लवकर तुटण्यास मदत...परिणाम करू शकतो: खाद्यपदार्थांमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या अत्यल्प प्रमाणात क्रॉसकार्मेलोज सोडियमचे शरीरावर लक्षणीय परिणाम ज्ञात नाहीत. ते पाणी शोषून काम करते...
• cucumber
• जिरेजिरे हा वाळलेला बिया मसाला असून त्याच्या उबदार आणि मातीसारख्या चवीसाठी त्याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर होतो. तो अन्नात प्रामुख्याने चव आणि...परिणाम करू शकतो: चवीसाठी सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या कमी प्रमाणात जिऱ्याचे शरीरावर लक्षणीय परिणाम ज्ञात नाहीत. सामान्य आहारातील प्रमाणात जिरे पचन, रक्तातील...
• cumin powder
• curdजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• curry leaves
• dates
• defatted soy flourजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• dehydrated onion
• dehydrated papaya
• desiccated coconut
• dextrose
• diluent
• dried pea
• dried red chilli
• drumstick
• dry ginger powder
• eggजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• emulsifiers (ins 471 & 472e)
• fennel seed
• fenugreek powder
• fenugreek seed
• ferric pyrophosphate
• finger millet flour
• fishजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• fish sauceजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• flattened rice
• flaxseed
• flour treatment agent
• fox nut
• french beans
• fructo-oligosaccharide
• fructooligosaccharides
• garam masala
• लसूणलसूण हा एक कंद आहे जो अनेक पॅकेज्ड खाद्यपदार्थांमध्ये चव आणि सुगंधासाठी वापरला जातो. बहुतेक लोक तो कोणत्याही त्रासाशिवाय खातात.परिणाम करू शकतो: सामान्य प्रमाणात खाल्ल्यास लसूण सहसा चांगला सहन होतो आणि मुख्यतः अन्नाची चव, वास आणि श्वासावर परिणाम करतो. जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास काही...
• garlic powder
• gheeजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• gingerGinger is a root spice used for its sharp, warm flavor. It is often linked to easing nausea and upset stomach, though in packaged foods it...परिणाम करू शकतो: In normal food amounts, ginger is mainly known for adding flavor and may help settle a mild upset stomach for some people. In large...
• glidant
• goat meat
• grapes
• green cardamom powder and nutmeg powder
• green peas
• groundnutजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जनपरिणाम करू शकतो: Groundnut is a declared allergen and can cause a serious allergic reaction in people who are allergic to it, so they must not eat it; in...यात भर घालू शकतो:allergic reactionweight gain
• guava
• honey
• humectant
• hydrolysed vegetable proteinजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• jackfruit
• jaggery
• kashmiri chilli powder
• kidney bean
• lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
• lemon juice
• lentil
• lettuce
• lime juice
• lobsterजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• lotus stem
• mace
• magnesium stearateपरिणाम करू शकतो: Magnesium stearate is a common additive used in small amounts to keep food ingredients from sticking together, and in usual amounts it is...
• maize flour
• माल्टोडेक्सट्रिनमाल्टोडेक्सट्रिन स्टार्चपासून बनवलेली पांढरी पूड आहे, जी पॅकेज्ड खाद्यपदार्थांमध्ये प्रमाण, पोत किंवा त्वरित ऊर्जा देण्यासाठी वापरली जाते...परिणाम करू शकतो: माल्टोडेक्सट्रिन लवकर शोषले जात असल्याने रक्तातील साखरेची पातळी त्वरीत वाढवू शकते, अनेकदा टेबल शुगरपेक्षाही वेगाने. ते नियमितपणे जास्त...यात भर घालू शकतो:रक्तातील साखरेत अचानक वाढवजन वाढणेआतड्यांतील जीवाणूंच्या विविधतेत घट
• mango
• mango pulp
• melon seeds
• दूधदूध हे गाय, म्हैस किंवा इतर प्राण्यांपासून मिळणारे द्रव अन्न आहे, जे अनेक पॅकेज्ड पदार्थांमध्ये चव आणि पोषणासाठी वापरले जाते. हे घोषित...जाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जनपरिणाम करू शकतो: बहुतेक लोकांमध्ये सामान्य प्रमाणात दूध त्यातील कॅल्शियम आणि प्रथिनांमुळे हाडे आणि स्नायूंच्या आरोग्यास मदत करते. ज्या लोकांना लॅक्टोज नीट...यात भर घालू शकतो:लॅक्टोज असहिष्णुतेची लक्षणेदुधाच्या ॲलर्जीच्या प्रतिक्रियाकाही व्यक्तींमध्ये मुरुमे
• milk solidsजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• millet
• mineralsपरिणाम करू शकतो: "Minerals" is a general term and the effect depends on which one it is; in usual amounts added to packaged foods, they are generally...
• mint leaves
• mixed spices
• mixed spices & herbs
• mono- and diacetyl tartaric acid esters of mono- and diglycerides
• moth bean
• mozzarella cheeseजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• mung bean
• mung bean sprouts
• mushroom
• muskmelon
• mustard greens
• mustard oilपरिणाम करू शकतो: Mustard oil is high in fat, so eating a lot of it regularly can affect heart and blood vessel health over time.यात भर घालू शकतो:high cholesterolheart diseaseweight gain
• mustard seed
• कलौंजीकलौंजी हे लहान काळे बिया असून ते ब्रेड आणि स्नॅक्समध्ये मसाला म्हणून वापरले जातात. त्यांची चव तिखट आणि किंचित कडवट असते, आणि त्यात थोडे...परिणाम करू शकतो: मसाला म्हणून सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या थोड्या प्रमाणात कलौंजी बिया शरीरावर लक्षणीय परिणाम करतात असे ज्ञात नाही.
• nutmeg
• oatsजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• okra
• olive oil
• कांदाकांदा ही एक सामान्य भाजी आहे जी ताजी, वाळवलेली किंवा पावडर स्वरूपात पॅकेज्ड पदार्थांना चव देण्यासाठी वापरली जाते. त्यात फायबर आणि वनस्पती...परिणाम करू शकतो: सामान्य अन्न प्रमाणात कांदा खाल्ल्याने बहुतेक लोकांना सहसा त्रास होत नाही. जास्त प्रमाणात, विशेषतः कच्चा कांदा, काही लोकांमध्ये गॅस, पोट...यात भर घालू शकतो:संवेदनशील व्यक्तींमध्ये पचनासंबंधी अस्वस्थता
• orange
• पाम ऑइलपाम ऑइल हे ऑइल पाम वृक्षाच्या फळापासून काढलेले वनस्पती तेल आहे. खोलीच्या तापमानाला ते घट्ट राहते, म्हणून पॅकेज्ड खाद्यपदार्थांमध्ये त्याचा...परिणाम करू शकतो: संतृप्त चरबी जास्त असल्यामुळे, पाम ऑइलचे मोठ्या प्रमाणात नियमित सेवन रक्तातील LDL कोलेस्ट्रॉल वाढवू शकते, ज्याला कधीकधी वाईट कोलेस्ट्रॉल...यात भर घालू शकतो:LDL कोलेस्ट्रॉल वाढणेकालांतराने हृदयरोगाचा धोकाकॅलरी जास्त झाल्यास वजन वाढणे
• paneerजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• papaya
• paprika extract
• parboiled rice
• pastaजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• peanut butterजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• pearl millet flour
• pigeon pea
• pineapple
• pistachioजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• pomegranate
• poppy seed
• potato
• prawnजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• puffed rice
• pumpkin
• pumpkin seeds
• quinoa
• radish
• ragi
• raising agent (ins 500ii)
• raisins
• raw banana
• red chilli powder
• red lentil
• riceRice is a grain that is a staple food in many parts of India. It mainly provides carbohydrates for energy, and its effect on health depends...परिणाम करू शकतो: Eating rice, especially white rice, can raise blood sugar levels faster than many other grains because it is digested quickly. Regularly...यात भर घालू शकतो:weight gain
• rice bran oil
• rice flour
• ridge gourd
• rose petalsपरिणाम करू शकतो: In the small amounts used in packaged foods, rose petals are generally unremarkable, though in rare cases they can cause an allergic...
• rosemary extract
• saffron
• sago
• मीठमीठ, ज्याला साधे मीठ किंवा आयोडीनयुक्त मीठ असेही म्हणतात, चव वाढवण्यासाठी आणि पॅक केलेले पदार्थ टिकवण्यासाठी वापरले जाते. यातून सोडियम...परिणाम करू शकतो: सामान्य प्रमाणात खाल्ल्यास मीठ शरीरातील द्रव संतुलन, मज्जातंतूंचे संकेत आणि स्नायूंचे कार्य नियंत्रित करण्यास मदत करते. नियमितपणे खूप मीठ...यात भर घालू शकतो:उच्च रक्तदाबहृदयरोगपक्षाघात (स्ट्रोक)मूत्रपिंडावर ताणपोटाचा कर्करोग
• sesame oilजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• sesame seedजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• shrimpजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• sorghum flour
• soy sauceजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• soya chunksजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• soya lecithinजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• soybeanजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• soybean oilजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• मसाले (मिक्स्ड स्पाइसेस)मसाले म्हणजे बिया, साल आणि मुळे यांसारखे वाळवलेले वनस्पती भाग, जे अन्नाला चव, रंग किंवा सुगंध देण्यासाठी वापरले जातात. पॅकेज्ड...परिणाम करू शकतो: पॅकेज्ड अन्नात सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या कमी प्रमाणात मसाले बहुतेक लोकांमध्ये लक्षात येण्याजोगे परिणाम करण्याची शक्यता कमी असते. जास्त...यात भर घालू शकतो:आम्लपित्त (अतिशय मसालेदार अन्नासह संवेदनशील व्यक्तींमध्ये)
• spinach
• spinach extract
• spinach extract powder
• spring onion
• star anise
• starchजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• streptococcus thermophilusजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• साखरसाखर ही चवीसाठी पदार्थांमध्ये घातली जाणारी गोड कार्बोहायड्रेट आहे. यातून त्वरित ऊर्जा मिळते, परंतु नियमितपणे जास्त खाल्ल्यास अतिरिक्त कॅलरी...परिणाम करू शकतो: साखर खाल्ल्याने रक्तातील ग्लुकोजमध्ये त्वरित वाढ होते आणि थोड्या वेळासाठी ऊर्जा मिळते, त्यानंतर घट होते ज्यामुळे लगेच पुन्हा भूक लागू शकते...यात भर घालू शकतो:वजन वाढणेदात किडणेटाइप 2 मधुमेहफॅटी लिव्हरहृदयरोग
• sulphiteजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• sunflower oil
• sunflower seeds
• sweet corn
• sweet potato
• tamarind
• teaTea is a drink made by steeping processed leaves of the Camellia sinensis plant in hot water. It naturally contains caffeine and plant...परिणाम करू शकतो: Tea's caffeine content can make a person feel more alert and can affect sleep if consumed close to bedtime. Drinking large amounts of tea...
• थिकनरथिकनर हा शब्द पॅकेज केलेल्या खाद्यपदार्थांना घट्ट, गुळगुळीत किंवा जेलसारखे करण्यासाठी घातल्या जाणाऱ्या पदार्थांसाठी सर्वसाधारण संज्ञा आहे...परिणाम करू शकतो: पॅकेज्ड खाद्यपदार्थांमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या थोड्या प्रमाणात थिकनर साधारणपणे चांगल्या प्रकारे सहन होतात. काही प्रकारच्या थिकनरचे अतिशय...यात भर घालू शकतो:जास्त सेवनाने पोट फुगणे किंवा गॅसकाही प्रकारांच्या जास्त सेवनाने सैल हगवण
• thickeners
• tofuजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• tomato
• tomato ketchup
• tomato puree
• हळद पावडरहळद पावडर ही वाळलेल्या मुळापासून बनवलेली पिवळी मसाला आहे, जी अन्नाला रंग आणि चव देण्यासाठी वापरली जाते. त्यात करक्यूमिन नावाचे संयुग असते...परिणाम करू शकतो: स्वयंपाकात सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या थोड्या प्रमाणात हळद पावडरचा शरीरावर लक्षणीय परिणाम होण्याशी संबंध जोडलेला नाही. करक्यूमिन...
• vanilla
• vermicelliजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• vinegar
• vital wheat glutenजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• vitamins
• walnutजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• पाणीपाणी हा पॅकेज्ड खाद्यपदार्थ आणि पेयांमध्ये वापरला जाणारा सर्वात मूलभूत घटक आहे. त्यात स्वतःच कोणत्याही कॅलरी किंवा पोषक घटक नसतात, पण अनेक...परिणाम करू शकतो: शरीर हायड्रेटेड ठेवणे, पचनास मदत करणे, शरीराचे तापमान नियंत्रित करणे आणि मूत्रपिंडाच्या कार्यास आधार देणे यात पाण्याची मध्यवर्ती भूमिका...
• watermelon
• गव्हाचे पीठगव्हाचे पीठ म्हणजे गव्हाचे दाणे दळून बनवलेली पूड असून तिच्यापासून ब्रेड, बिस्किटे, नूडल्स आणि इतर अनेक पॅकबंद खाद्यपदार्थ बनवले जातात...जाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जनपरिणाम करू शकतो: गव्हाचे पीठ त्यातील कर्बोदकांद्वारे शरीराला ऊर्जा देते. शुद्ध गव्हाच्या पिठाचे, विशेषतः कमी तंतू असलेल्या पदार्थांचे, नियमितपणे जास्त सेवन...यात भर घालू शकतो:अतिरिक्त कॅलरीमुळे वजन वाढणेरक्तातील साखरेत अचानक वाढतंतूंचे प्रमाण कमी असल्यास बद्धकोष्ठता
• wheat semolinaजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• whole wheat flourजाहीर करणे बंधनकारक असलेला ॲलर्जन
• yam
• yeast
• yeast extract
• zucchini

आरोग्याविषयीच्या या नोंदी AI ने प्रत्येक घटकाबद्दल सर्वसाधारणपणे लिहिल्या आहेत, या पॅकबद्दल नाही, आणि त्या वैद्यकीय सल्ला नाहीत.