உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்
Laddoo

Maggi 2-Minute Masala Noodles

Nestlé IndiaInstant noodles

  • Public product page
  • Product record
  • No personal data shown

Is it okay for your family?

Add yourself, your kids, or your parents. When signed in, Laddoo checks this product against each person’s allergy, health condition and avoid list.

  • Sign in to check family
  • Private to your account

ஆற்றல் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துகள்

100 g-க்குலேபிளில் உள்ளது
  • ஆற்றல்402 kcal
  • மொத்தச் சர்க்கரை2.6 g
  • மொத்தக் கொழுப்பு14.4 g
  • நிறைவுற்ற கொழுப்பு6.9 g
  • சோடியம்1010 mg
ஊட்டச்சத்துப் பொருள்100 g-க்கு அளவு
ஆற்றல்402 kcal
புரதம்படிக்க முடியவில்லை
கார்போஹைட்ரேட்படிக்க முடியவில்லை
மொத்தச் சர்க்கரை2.6 g
சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை1.1 g
மொத்தக் கொழுப்பு14.4 g
நிறைவுற்ற கொழுப்பு6.9 g
டிரான்ஸ் ஃபேட்0.2 g
சோடியம்1010 mg

இது எதனால் செய்யப்பட்டது

11 ingredients

பாக்கெட்டில் அறிவிக்கப்பட்ட அதே வரிசையில்.

மூலப்பொருட்கள்பாதிக்கக்கூடியவைபங்களிக்கக்கூடியவை
1Refined wheat flour (maida)பாதிக்கக்கூடியவை:கோதுமை மாவு அதன் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் மூலம் உடலுக்கு ஆற்றலை அளிக்கிறது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட கோதுமை மாவை அதிகமாகவும் தொடர்ந்தும் உண்டால், குறிப்பாக நார்ச்சத்து குறைவான உணவுகளில், முழு கோதுமை மாவுடன் ஒப்பிடும்போது இரத்த சர்க்கரை வேகமாக உயரக்கூடும்.பங்களிக்கக்கூடியவை:அதிக கலோரிகளால் எடை அதிகரிப்பு, இரத்த சர்க்கரை திடீர் உயர்வு, நார்ச்சத்து குறைவாக உட்கொள்ளும்போது மலச்சிக்கல்
2Palm oilபாதிக்கக்கூடியவை:இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அதிகம் இருப்பதால், அதிக அளவில் தொடர்ந்து பாம் எண்ணெய் உண்டால் ரத்தத்தில் LDL கொழுப்பு அதிகரிக்கலாம்; இது பொதுவாக கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் எனப்படுகிறது. பல்வேறு உணவுகளுடன் சாதாரண அளவில் உண்ணும்போது பெரும்பாலானவர்களுக்கு உடனடியாக குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகள் ஏற்படுவதில்லை.பங்களிக்கக்கூடியவை:LDL கொலஸ்ட்ரால் உயர்வு, காலப்போக்கில் இதய நோய் அபாயம், அதிக கலோரி உட்கொள்ளலால் எடை அதிகரிப்பு
3Saltபாதிக்கக்கூடியவை:வழக்கமாக உண்ணும் அளவில், உப்பு உடலின் திரவ சமநிலை, நரம்பு சமிக்ஞைகள் மற்றும் தசை இயக்கத்தைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. தொடர்ந்து அதிக உப்பு உண்ணும்போது உடல் அதிக நீரைத் தக்கவைக்கலாம், மேலும் காலப்போக்கில் சிலருக்கு இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கலாம்.பங்களிக்கக்கூடியவை:உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய், பக்கவாதம், சிறுநீரகத்தில் அழுத்தம், இரைப்பை புற்றுநோய்
4Wheat glutenபாதிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லைபங்களிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை
5Thickener (INS 508)பாதிக்கக்கூடியவை:பேக் செய்யப்பட்ட உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் சிறிய அளவுகளில் திக்கனர்கள் பொதுவாக நன்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. சில திக்கனர்களை மிக அதிக அளவில் உட்கொண்டால், சிலருக்கு வயிறு உப்புசம், வாயு அல்லது மலமிளக்கி விளைவு ஏற்படலாம்; ஏனெனில் சில வகைகள் குடலில் நார்ச்சத்தைப் போல செயல்படுகின்றன.பங்களிக்கக்கூடியவை:அதிக அளவில் உட்கொள்ளும்போது வயிறு உப்புசம் அல்லது வாயு, சில வகைகளை அதிக அளவில் உட்கொள்ளும்போது தளர்ந்த மலம்
6Acidity regulators (INS 501(i), INS 500(i))பாதிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லைபங்களிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை
7Hydrolysed groundnut proteinபாதிக்கக்கூடியவை:Groundnut is a declared allergen and can cause a serious allergic reaction in people who are allergic to it, so they must not eat it; in large regular amounts it also adds a lot of calories and fat to the diet.பங்களிக்கக்கூடியவை:allergic reaction, weight gain
8Spicesபாதிக்கக்கூடியவை:பொட்டலமிட்ட உணவுகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சிறிய அளவில், மசாலாப் பொருட்கள் பெரும்பாலானவர்களுக்குக் கவனிக்கத்தக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்த வாய்ப்பு குறைவு. அதிக அளவில் சில மசாலாக்கள் வயிற்றின் உட்பகுதியை எரிச்சலூட்டலாம் அல்லது காரமான உணவுக்கு உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு நெஞ்செரிச்சலைத் தூண்டலாம்.பங்களிக்கக்கூடியவை:எதுவும் குறிப்பிடப்படவில்லை
9Onion powderபாதிக்கக்கூடியவை:சாதாரண உணவு அளவில் வெங்காயம் சாப்பிடுவது பெரும்பாலானவர்களுக்கு பொதுவாக பிரச்சனை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் அதிக அளவில், குறிப்பாக பச்சை வெங்காயம், சிலருக்கு வாயு, வயிறு உப்புசம் அல்லது வயிற்று அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் அதன் வலுவான வாசனை வாயில் நீண்ட நேரம் இருக்கலாம்.பங்களிக்கக்கூடியவை:உணர்திறன் கொண்டவர்களுக்கு செரிமான அசௌகரியம்
10Garlic powderபாதிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லைபங்களிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை
11Flavour enhancer (INS 635)பாதிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லைபங்களிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை

இந்த உடல்நலக் குறிப்புகள் ஒவ்வொரு பொருளைப் பற்றியும் பொதுவாக AI எழுதியவை, இந்த பாக்கெட்டைப் பற்றி அல்ல; இவை மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல.

ஒவ்வாமை

பாக்கெட்டில் அறிவிக்கப்பட்டவை: wheat and groundnut.

Additives

Numbered substances the pack declares, with the name behind each number. We name them; we do not say whether the amount used is allowed.

  • INS 508 Potassium chloride
  • INS 501 Potassium carbonates
  • INS 500 Sodium carbonates
  • INS 635 Disodium 5'-ribonucleotides

Nutrition breakdown

Nutri-Score (2023), worked out by Laddoo from this label

பரிசீலனை தேவை Worked out from figures read once from this label and not yet checked against a second reading.

Not on the label, so counted as zero: Fibre, Fruit, vegetables and legumes. The real grade may be better, not worse.

Nutri-Score is a European scheme applied to the figures on this Indian label. The maker did not print it, and India does not use it.

Things to limit

  • Energy 1682 kJ: 5 of 10 points
  • Sugars 2.6 g: 0 of 15 points
  • Saturated fat 6.9 g: 6 of 10 points
  • Salt 2.53 g: 12 of 20 points

Good points

  • Fibre: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
  • Fruit, vegetables and legumes: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
  • Protein is not counted when things to limit reach 11 points.

Things to limit 23 − good points 0 = 23, which is E.

Rule version: nutriscore-2023. Nutri-Score, Santé publique France