Is it okay for your family?
Add yourself, your kids, or your parents. When signed in, Laddoo checks this product against each person’s allergy, health condition and avoid list.
- Sign in to check family
- Private to your account
శక్తి మరియు ఇతర పోషకాలు
- శక్తి250.3 kcal
- మొత్తం చక్కెర2.6 g
- మొత్తం కొవ్వు1.3 g
- సంతృప్త కొవ్వు0.2 g
- సోడియం446.5 mg
| పోషకం | 100 g కు మోతాదు |
|---|---|
| శక్తి | 250.3 kcal |
| ప్రొటీన్ | 7.2 g |
| కార్బోహైడ్రేట్ | 52.5 g |
| మొత్తం చక్కెర | 2.6 g |
| కలిపిన చక్కెర | 1.3 g |
| మొత్తం కొవ్వు | 1.3 g |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0.2 g |
| ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ | 0.01 g |
| సోడియం | 446.5 mg |
ఇది దేనితో తయారైంది
14 ingredients
ప్యాకెట్ మీద ప్రకటించిన వరుసలోనే.
| పదార్థాలు | ప్రభావం చూపగలదు | దోహదం చేయగలదు |
|---|---|---|
| 1REFINED WHEAT FLOUR | ప్రభావం చూపగలదు:గోధుమ పిండిలోని కార్బోహైడ్రేట్ల ద్వారా శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది. ముఖ్యంగా పీచు తక్కువగా ఉన్న ఆహారాలలో శుద్ధి చేసిన గోధుమ పిండిని తరచుగా ఎక్కువగా తింటే, సంపూర్ణ గోధుమ పిండితో పోలిస్తే రక్తంలో చక్కెర వేగంగా పెరగవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:అధిక కేలరీల వల్ల బరువు పెరుగుదల, రక్తంలో చక్కెర ఒక్కసారిగా పెరగడం, పీచు తక్కువగా తీసుకున్నప్పుడు మలబద్ధకం |
| 2WATER | ప్రభావం చూపగలదు:నీరు శరీరానికి తేమ అందించడంలో, జీర్ణక్రియకు సహాయపడటంలో, శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో మరియు మూత్రపిండాల పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఎక్కువ కాలం తక్కువగా తాగడం ఏకాగ్రత మరియు శారీరక పనితీరును ప్రభావితం చేయవచ్చు, అయితే తక్కువ సమయంలో అసాధారణంగా ఎక్కువ మొత్తంలో తాగడం శరీరంలోని ఉప్పు సమతుల్యతను ప్రభావితం చేయవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:ఏదీ పేర్కొనలేదు |
| 3SUGAR | ప్రభావం చూపగలదు:చక్కెర తింటే రక్తంలో గ్లూకోజ్ త్వరగా పెరిగి, కొద్దిసేపు శక్తి వస్తుంది, తర్వాత తగ్గిపోయి త్వరగా మళ్లీ ఆకలి వేస్తుంది. రోజూ ఎక్కువ చక్కెర తింటే ఆహారంలో అదనపు కేలరీలు చేరి, కాలక్రమేణా రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ మరియు దంత ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:బరువు పెరగడం, దంత క్షయం, టైప్ 2 మధుమేహం, కొవ్వు కాలేయం, గుండె జబ్బు |
| 4YEAST | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 5IODIZED SALT | ప్రభావం చూపగలదు:సాధారణంగా తినే మోతాదులో, ఉప్పు శరీరంలో ద్రవ సమతుల్యత, నాడీ సంకేతాలు మరియు కండరాల పనితీరును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎక్కువ ఉప్పును క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల శరీరం ఎక్కువ నీటిని నిలుపుకోవచ్చు, మరియు కొంతమందిలో కాలక్రమేణా రక్తపోటు పెరగవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బు, స్ట్రోక్, మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి, కడుపు క్యాన్సర్ |
| 6REFINED SOYABEAN OIL | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 7PRESERVATIVES (282, 200) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 8VITAL GLUTEN | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 9SOYA FLOUR | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 10FLOUR TREATMENT AGENTS (516, 510) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 11EMULSIFIER (472e) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 12ACIDITY REGULATOR (300) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 13ANTIOXIDANT (300) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 14VITAMINS* (Numbers in brackets as per International Numbering System) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
ఈ ఆరోగ్య గమనికలను ప్రతి పదార్థం గురించి సాధారణంగా AI రాసింది, ఈ ప్యాకెట్ గురించి కాదు; ఇవి వైద్య సలహా కాదు.
అలర్జీ
ప్యాకెట్ మీద ప్రకటించినవి: WHEAT AND SOY.
Additives
Numbered substances the pack declares, with the name behind each number. We name them; we do not say whether the amount used is allowed.
- INS 282 Calcium propionate
- INS 200 Sorbic acid
- INS 516 Calcium sulphate
- INS 510 Ammonium chloride
- INS 300 Ascorbic acid(L-)
Nutrition breakdown
Not on the label, so counted as zero: Fibre, Fruit, vegetables and legumes. The real grade may be better, not worse.
Nutri-Score is a European scheme applied to the figures on this Indian label. The maker did not print it, and India does not use it.
Things to limit
- Energy 1047 kJ: 3 of 10 points
- Sugars 2.6 g: 0 of 15 points
- Saturated fat 0.2 g: 0 of 10 points
- Salt 1.12 g: 5 of 20 points
Good points
- Fibre: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Fruit, vegetables and legumes: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Protein 7.2 g: 2 of 7 points
Things to limit 8 − good points 2 = 6, which is C.
Rule version: nutriscore-2023. Nutri-Score, Santé publique France