2-Minute Noodles Masala
MaggiInstant noodlesశాకాహారం
- Public product page
- Barcode 8901058870183
- No personal data shown
Is it okay for your family?
Add yourself, your kids, or your parents. When signed in, Laddoo checks this product against each person’s allergy, health condition and avoid list.
- Sign in to check family
- Private to your account
శక్తి మరియు ఇతర పోషకాలు
100 g కులేబుల్ మీద ఉన్నది
- శక్తి427 kcal
- మొత్తం చక్కెర2.2 g
- మొత్తం కొవ్వు15.7 g
- సంతృప్త కొవ్వు6.8 g
- సోడియం1172.3 mg
| పోషకం | 100 g కు మోతాదు |
|---|---|
| శక్తి | 427 kcal |
| ప్రొటీన్ | 8 g |
| కార్బోహైడ్రేట్ | 63.5 g |
| మొత్తం చక్కెర | 2.2 g |
| కలిపిన చక్కెర | చదవలేకపోయాం |
| మొత్తం కొవ్వు | 15.7 g |
| సంతృప్త కొవ్వు | 6.8 g |
| ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ | 0.13 g |
| సోడియం | 1172.3 mg |
ఇది దేనితో తయారైంది
21 ingredients
ప్యాకెట్ మీద ప్రకటించిన వరుసలోనే.
| పదార్థాలు | ప్రభావం చూపగలదు | దోహదం చేయగలదు |
|---|---|---|
| 1Noodles: Refined wheat flour (Maida) | ప్రభావం చూపగలదు:గోధుమ పిండిలోని కార్బోహైడ్రేట్ల ద్వారా శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది. ముఖ్యంగా పీచు తక్కువగా ఉన్న ఆహారాలలో శుద్ధి చేసిన గోధుమ పిండిని తరచుగా ఎక్కువగా తింటే, సంపూర్ణ గోధుమ పిండితో పోలిస్తే రక్తంలో చక్కెర వేగంగా పెరగవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:అధిక కేలరీల వల్ల బరువు పెరుగుదల, రక్తంలో చక్కెర ఒక్కసారిగా పెరగడం, పీచు తక్కువగా తీసుకున్నప్పుడు మలబద్ధకం |
| 2Palm oil | ప్రభావం చూపగలదు:ఇందులో సంతృప్త కొవ్వు ఎక్కువగా ఉన్నందున, పామ్ ఆయిల్ ఎక్కువగా, తరచుగా తింటే రక్తంలో LDL కొలెస్ట్రాల్ పెరగవచ్చు, దీన్నే చెడు కొలెస్ట్రాల్ అంటారు. వివిధ రకాల ఆహారంలో భాగంగా సాధారణ మోతాదులో తింటే, చాలామందిలో వెంటనే గుర్తించదగిన ప్రభావాలు ఉండవు. | దోహదం చేయగలదు:LDL కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల, కాలక్రమేణా గుండె జబ్బుల ప్రమాదం, అధిక కేలరీలు తీసుకుంటే బరువు పెరుగుదల |
| 3Iodised Salt | ప్రభావం చూపగలదు:సాధారణంగా తినే మోతాదులో, ఉప్పు శరీరంలో ద్రవ సమతుల్యత, నాడీ సంకేతాలు మరియు కండరాల పనితీరును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎక్కువ ఉప్పును క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల శరీరం ఎక్కువ నీటిని నిలుపుకోవచ్చు, మరియు కొంతమందిలో కాలక్రమేణా రక్తపోటు పెరగవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బు, స్ట్రోక్, మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి, కడుపు క్యాన్సర్ |
| 4Wheat gluten | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 5Thickeners (508 & 412) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 6Acidity regulators (501(i) & 500(i)) and Humectant (451(i)). Masala *TASTEMAKER®: Hydrolysed groundnut (peanut) protein | ప్రభావం చూపగలదు:Groundnut is a declared allergen and can cause a serious allergic reaction in people who are allergic to it, so they must not eat it; in large regular amounts it also adds a lot of calories and fat to the diet. | దోహదం చేయగలదు:allergic reaction, weight gain |
| 7Mixed spices {(23.6%) (Dehydrated onion, Coriander powder (3.2%), Red chilli powder (3%), Turmeric powder (2.8%), Dried garlic, Cumin powder (1.3%), Aniseed powder, Fenugreek powder, Ginger powder, Black pepper powder, Clove powder, Green cardamom powder & Nutmeg powder)} | ప్రభావం చూపగలదు:In the small amounts typically used in food, black pepper is not known to cause notable effects in the body. Eating very large amounts may irritate the stomach or throat in some people, though this is not common with normal cooking use. | దోహదం చేయగలదు:ఏదీ పేర్కొనలేదు |
| 8Noodle powder {Refined wheat flour (Maida) | ప్రభావం చూపగలదు:గోధుమ పిండిలోని కార్బోహైడ్రేట్ల ద్వారా శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది. ముఖ్యంగా పీచు తక్కువగా ఉన్న ఆహారాలలో శుద్ధి చేసిన గోధుమ పిండిని తరచుగా ఎక్కువగా తింటే, సంపూర్ణ గోధుమ పిండితో పోలిస్తే రక్తంలో చక్కెర వేగంగా పెరగవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:అధిక కేలరీల వల్ల బరువు పెరుగుదల, రక్తంలో చక్కెర ఒక్కసారిగా పెరగడం, పీచు తక్కువగా తీసుకున్నప్పుడు మలబద్ధకం |
| 9Palm oil | ప్రభావం చూపగలదు:ఇందులో సంతృప్త కొవ్వు ఎక్కువగా ఉన్నందున, పామ్ ఆయిల్ ఎక్కువగా, తరచుగా తింటే రక్తంలో LDL కొలెస్ట్రాల్ పెరగవచ్చు, దీన్నే చెడు కొలెస్ట్రాల్ అంటారు. వివిధ రకాల ఆహారంలో భాగంగా సాధారణ మోతాదులో తింటే, చాలామందిలో వెంటనే గుర్తించదగిన ప్రభావాలు ఉండవు. | దోహదం చేయగలదు:LDL కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల, కాలక్రమేణా గుండె జబ్బుల ప్రమాదం, అధిక కేలరీలు తీసుకుంటే బరువు పెరుగుదల |
| 10Iodised Salt | ప్రభావం చూపగలదు:సాధారణంగా తినే మోతాదులో, ఉప్పు శరీరంలో ద్రవ సమతుల్యత, నాడీ సంకేతాలు మరియు కండరాల పనితీరును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎక్కువ ఉప్పును క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల శరీరం ఎక్కువ నీటిని నిలుపుకోవచ్చు, మరియు కొంతమందిలో కాలక్రమేణా రక్తపోటు పెరగవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బు, స్ట్రోక్, మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి, కడుపు క్యాన్సర్ |
| 11Wheat gluten | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 12Thickeners (508 & 412) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 13Acidity regulators (501(i) & 500(i)) & Humectant (451(i))} | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 14Sugar | ప్రభావం చూపగలదు:చక్కెర తింటే రక్తంలో గ్లూకోజ్ త్వరగా పెరిగి, కొద్దిసేపు శక్తి వస్తుంది, తర్వాత తగ్గిపోయి త్వరగా మళ్లీ ఆకలి వేస్తుంది. రోజూ ఎక్కువ చక్కెర తింటే ఆహారంలో అదనపు కేలరీలు చేరి, కాలక్రమేణా రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ మరియు దంత ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:బరువు పెరగడం, దంత క్షయం, టైప్ 2 మధుమేహం, కొవ్వు కాలేయం, గుండె జబ్బు |
| 15Edible starch | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 16Palm oil | ప్రభావం చూపగలదు:ఇందులో సంతృప్త కొవ్వు ఎక్కువగా ఉన్నందున, పామ్ ఆయిల్ ఎక్కువగా, తరచుగా తింటే రక్తంలో LDL కొలెస్ట్రాల్ పెరగవచ్చు, దీన్నే చెడు కొలెస్ట్రాల్ అంటారు. వివిధ రకాల ఆహారంలో భాగంగా సాధారణ మోతాదులో తింటే, చాలామందిలో వెంటనే గుర్తించదగిన ప్రభావాలు ఉండవు. | దోహదం చేయగలదు:LDL కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల, కాలక్రమేణా గుండె జబ్బుల ప్రమాదం, అధిక కేలరీలు తీసుకుంటే బరువు పెరుగుదల |
| 17Thickener (508) | ప్రభావం చూపగలదు:ప్యాక్ చేసిన ఆహారాలలో వాడే చిన్న మోతాదులలో థికెనర్లు సాధారణంగా బాగా సహించబడతాయి. కొన్ని రకాల థికెనర్లు ఫైబర్ లాగా పేగులో పనిచేస్తాయి కాబట్టి, వీటిని చాలా ఎక్కువ మోతాదులో తింటే కొంతమందికి ఉబ్బరం, గ్యాస్ లేదా విరేచనకారి ప్రభావం కలగవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే ఉబ్బరం లేదా గ్యాస్, కొన్ని రకాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటే వదులుగా విరేచనాలు |
| 18Caramel salt mix (Salt, Colour (150d) & Palm oil) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇందులో సంతృప్త కొవ్వు ఎక్కువగా ఉన్నందున, పామ్ ఆయిల్ ఎక్కువగా, తరచుగా తింటే రక్తంలో LDL కొలెస్ట్రాల్ పెరగవచ్చు, దీన్నే చెడు కొలెస్ట్రాల్ అంటారు. వివిధ రకాల ఆహారంలో భాగంగా సాధారణ మోతాదులో తింటే, చాలామందిలో వెంటనే గుర్తించదగిన ప్రభావాలు ఉండవు. | దోహదం చేయగలదు:LDL కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల, కాలక్రమేణా గుండె జబ్బుల ప్రమాదం, అధిక కేలరీలు తీసుకుంటే బరువు పెరుగుదల |
| 19Acidity regulators (330 & 500(ii)) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 20Iodised Salt | ప్రభావం చూపగలదు:సాధారణంగా తినే మోతాదులో, ఉప్పు శరీరంలో ద్రవ సమతుల్యత, నాడీ సంకేతాలు మరియు కండరాల పనితీరును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎక్కువ ఉప్పును క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల శరీరం ఎక్కువ నీటిని నిలుపుకోవచ్చు, మరియు కొంతమందిలో కాలక్రమేణా రక్తపోటు పెరగవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బు, స్ట్రోక్, మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి, కడుపు క్యాన్సర్ |
| 21Flavour enhancer (635) and Mineral (Ferric pyrophosphate) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
ఈ ఆరోగ్య గమనికలను ప్రతి పదార్థం గురించి సాధారణంగా AI రాసింది, ఈ ప్యాకెట్ గురించి కాదు; ఇవి వైద్య సలహా కాదు.
అలర్జీ
ప్యాక్‌పై అలర్జెన్ పంక్తిలో ఇలా రాసి ఉంది: “MAY CONTAIN MILK SOLIDS, MUSTARD AND SOYA”.
Additives
Numbered substances the pack declares, with the name behind each number. We name them; we do not say whether the amount used is allowed.
- INS 508 Potassium chloride
- INS 412 Guar gum
- INS 501 Potassium carbonates
- INS 500 Sodium carbonates
- INS 451 Tri phosphates
- INS 330 Citric acid
- INS 635 Disodium 5'-ribonucleotides
Nutrition breakdown
Nutri-Score (2023), worked out by Laddoo from this label
Not on the label, so counted as zero: Fibre, Fruit, vegetables and legumes. The real grade may be better, not worse.
Nutri-Score is a European scheme applied to the figures on this Indian label. The maker did not print it, and India does not use it.
Things to limit
- Energy 1787 kJ: 5 of 10 points
- Sugars 2.2 g: 0 of 15 points
- Saturated fat 6.8 g: 6 of 10 points
- Salt 2.93 g: 14 of 20 points
Good points
- Fibre: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Fruit, vegetables and legumes: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Protein is not counted when things to limit reach 11 points.
Things to limit 25 − good points 0 = 25, which is E.
Rule version: nutriscore-2023. Nutri-Score, Santé publique France