Patal Poha Chivda
Chitale BANDHUNamkeenಸಸ್ಯಾಹಾರ
- Public product page
- Product record
- No personal data shown
Is it okay for your family?
Add yourself, your kids, or your parents. When signed in, Laddoo checks this product against each person’s allergy, health condition and avoid list.
- Sign in to check family
- Private to your account
ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು
- ಶಕ್ತಿ514 kcal
- ಒಟ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ4.81 g
- ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು25.29 g
- ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು10.2 g
- ಸೋಡಿಯಂ343.57 mg
| ಪೋಷಕಾಂಶ | 100 g ಗೆ ಪ್ರಮಾಣ |
|---|---|
| ಶಕ್ತಿ | 514 kcal |
| ಪ್ರೊಟೀನ್ | 8.6 g |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ | 60.56 g |
| ಒಟ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ | 4.81 g |
| ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ | 4.81 g |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 25.29 g |
| ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು | 10.2 g |
| ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ಯಾಟ್ | ಓದಲು ಆಗಲಿಲ್ಲ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 343.57 mg |
ಇದು ಯಾವುದರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ
14 ingredients
ಪ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೆ ಘೋಷಿಸಿರುವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ.
| ಪದಾರ್ಥಗಳು | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು |
|---|---|---|
| 1Rice Flakes (62.5%) | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:Eating rice, especially white rice, can raise blood sugar levels faster than many other grains because it is digested quickly. Regularly eating large amounts of refined rice instead of whole grains and vegetables may contribute to weight ga | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:weight gain |
| 2Refined Groundnut Oil | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:Groundnut is a declared allergen and can cause a serious allergic reaction in people who are allergic to it, so they must not eat it; in large regular amounts it also adds a lot of calories and fat to the diet. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:allergic reaction, weight gain |
| 3Groundnuts | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:Groundnut is a declared allergen and can cause a serious allergic reaction in people who are allergic to it, so they must not eat it; in large regular amounts it also adds a lot of calories and fat to the diet. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:allergic reaction, weight gain |
| 4Roasted Coconut Slices | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
| 5Powdered Sugar | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬೇಗನೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಶಕ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಇಳಿತ ಕಂಡು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ ಹಸಿವಾಗಬಹುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು ಸೇರಿ, ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ, ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ ರೋಗ |
| 6Green Chillies | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ರುಚಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಾರದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದವರಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ವಭಾವದವರಲ್ಲಿ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ, ಬಹಳ ಆಗಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ |
| 7Coriander Powder | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ರುಚಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಪುಡಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟುಮಾಡುವುದೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಗಿಂತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೆಸರಿಸಿಲ್ಲ |
| 8Cumin Seed Powder | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ರುಚಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀರಿಗೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀರಿಗೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೆಸರಿಸಿಲ್ಲ |
| 9Iodised Salt | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು ದೇಹದ ದ್ರವ ಸಮತೋಲನ, ನರ ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಬಹುದು. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ |
| 10Dry Amchur Powder | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
| 11Turmeric Powder | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ತೊಂದರೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡುಗೆ ಅರಿಶಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೆಸರಿಸಿಲ್ಲ |
| 12Asafoetida Mustard Seeds | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:In the small amounts used for flavouring, asafoetida is generally mild, but larger amounts can upset the stomach and may cause gas, bloating, or diarrhea in some people, and rarely an allergic reaction. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:digestive upset, allergic reaction |
| 13Curry Leaves | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
| 14Sesame Seeds | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪದಾರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ AI ಬರೆದಿದೆ, ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ; ಇವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲ.
ಅಲರ್ಜಿ
ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ಅಲರ್ಜಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಬರೆದಿದೆ: “Contains Peanuts and Wheat. May contain Milk and Treenuts”.
Nutrition breakdown
Not on the label, so counted as zero: Fibre, Fruit, vegetables and legumes. The real grade may be better, not worse.
Nutri-Score is a European scheme applied to the figures on this Indian label. The maker did not print it, and India does not use it.
Things to limit
- Energy 2151 kJ: 6 of 10 points
- Sugars 4.81 g: 1 of 15 points
- Saturated fat 10.2 g: 10 of 10 points
- Salt 0.86 g: 4 of 20 points
Good points
- Fibre: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Fruit, vegetables and legumes: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Protein is not counted when things to limit reach 11 points.
Things to limit 21 − good points 0 = 21, which is E.
Rule version: nutriscore-2023. Nutri-Score, Santé publique France
ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
What are the ingredients in Chitale BANDHU Patal Poha Chivda?
The label lists: Rice Flakes (62.5%), Refined Groundnut Oil, Groundnuts, Roasted Coconut Slices, Powdered Sugar, Green Chillies, Coriander Powder, Cumin Seed Powder, Iodised Salt, Dry Amchur Powder, Turmeric Powder, Asafoetida Mustard Seeds, Curry Leaves, Sesame Seeds.
Is Chitale BANDHU Patal Poha Chivda vegetarian?
The pack carries a green dot, which is the vegetarian mark.
What does the allergen statement say about Chitale BANDHU Patal Poha Chivda?
The allergen statement on the pack says: Contains Peanuts and Wheat. May contain Milk and Treenuts.
How much energy and protein does this chivda have?
The label states Energy as 514 kcal and Protein as 8.60 g.
What is the net quantity and sodium content of this pack?
The label lists Net quantity as 500 g and Sodium as 343.57 mg.
How much sugar and fat are in Chitale BANDHU Patal Poha Chivda?
The label lists Total sugars as 4.81 g, Added sugars as 4.81 g, Total fat as 25.29 g, Saturated fat as 10.20 g, and Trans fat as <0.1 g.