SCHEZWAN FRIED RICE MASALA
Ching's SecretStaplesशाकाहारी
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- Barcode 8 901595 972111
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ऊर्जा और बाकी पोषक तत्व
प्रति 100 gलेबल पर
- एनर्जी184 kcal
- कुल चीनी12.6 g
- कुल फ़ैट2 g
- सैचुरेटेड फ़ैट0.7 g
- सोडियम20600 mg
| पोषक तत्व | प्रति 100 g मात्रा |
|---|---|
| एनर्जी | 184 kcal |
| प्रोटीन | 11.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 36.6 g |
| कुल चीनी | 12.6 g |
| ऊपर से मिलाई गई चीनी | पढ़ नहीं पाए |
| कुल फ़ैट | 2 g |
| सैचुरेटेड फ़ैट | 0.7 g |
| ट्रांस फ़ैट | 0 g |
| सोडियम | 20600 mg |
यह किस चीज़ से बना है
13 ingredients
पैक पर जिस क्रम में लिखी है, उसी क्रम में।
| सामग्री | असर डाल सकता है | इसमें योगदान दे सकता है |
|---|---|---|
| 1Iodised Salt | असर डाल सकता है:सामान्य मात्रा में खाने पर नमक शरीर में तरल संतुलन, तंत्रिका संकेतों और मांसपेशियों के काम को संभालने में मदद करता है। नियमित रूप से बहुत ज़्यादा नमक खाने से शरीर में अधिक पानी रुक सकता है और समय के साथ कुछ लोगों में रक्तचाप बढ़ सकता है। | इसमें योगदान दे सकता है:उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, स्ट्रोक, गुर्दों पर दबाव, पेट का कैंसर |
| 2Dehydrated Garlic | असर डाल सकता है:सामान्य मात्रा में खाने पर लहसुन आमतौर पर अच्छी तरह सहन होता है और मुख्य रूप से भोजन के स्वाद, गंध और सांस पर असर डालता है। अधिक मात्रा में खाने से कुछ लोगों को पेट खराब होना, सीने में जलन, गैस या मुंह से बदबू आ सकती है, और कच्चा लहसुन त्वचा पर लगाने या खाली पेट खाने से कुछ लोगों को जलन हो सकती है। | इसमें योगदान दे सकता है:कोई नाम नहीं दिया गया |
| 3Sugar | असर डाल सकता है:चीनी खाने से रक्त ग्लूकोज़ तेज़ी से बढ़ता है और थोड़े समय के लिए ऊर्जा मिलती है, फिर गिरावट आती है जिससे जल्दी भूख लग सकती है। नियमित रूप से बहुत अधिक चीनी खाने से आहार में अतिरिक्त कैलोरी जुड़ सकती है और समय के साथ रक्त शर्करा के नियंत्रण तथा दांतों के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। | इसमें योगदान दे सकता है:वज़न बढ़ना, दांतों में सड़न, टाइप 2 मधुमेह, फैटी लिवर, हृदय रोग |
| 4Spices (9.5%) (Chilli, Ginger) | असर डाल सकता है:पैकेज्ड भोजन में आमतौर पर डाली जाने वाली कम मात्रा में मसाले अधिकांश लोगों में ध्यान देने योग्य प्रभाव डालने की संभावना कम रखते हैं। अधिक मात्रा में कुछ मसाले पेट की परत को परेशान कर सकते हैं या मसालेदार भोजन के प्रति संवेदनशील लोगों में सीने में जलन पैदा कर सकते हैं। | इसमें योगदान दे सकता है:कोई नाम नहीं दिया गया |
| 5Dehydrated Onion | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 6Soy Sauce Powder (Colour (INS 150a)) | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 7Flavour Enhancer (INS 635) | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 8Natural Flavours | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 9Acidity Regulator (INS 330) | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 10Anticaking Agent (INS 551, INS 470a) | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 11Beetroot Powder | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 12Refined Sunflower Oil | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 13Antioxidant (INS 319) | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
सेहत से जुड़ी ये बातें AI ने हर सामग्री के बारे में आम तौर पर लिखी हैं, इस पैक के बारे में नहीं, और ये डॉक्टरी सलाह नहीं हैं।
एलर्जी
पैक पर बताए गए: Soy, Sulphite, Wheat।
Additives
Numbered substances the pack declares, with the name behind each number. We name them; we do not say whether the amount used is allowed.
- INS 635 Disodium 5'-ribonucleotides
- INS 330 Citric acid
- INS 551 Silicon dioxide, amorphous
- INS 319 Tertiary butylhydroquinone
Nutrition breakdown
Nutri-Score (2023), worked out by Laddoo from this label
Nutri-Score does not apply to this kind of food.