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ऊर्जा और बाकी पोषक तत्व
प्रति 100 gलेबल पर
यह किस चीज़ से बना है
18 ingredients
पैक पर जिस क्रम में लिखी है, उसी क्रम में।
| सामग्री | असर डाल सकता है | इसमें योगदान दे सकता है |
|---|---|---|
| 1SUGAR | असर डाल सकता है:चीनी खाने से रक्त ग्लूकोज़ तेज़ी से बढ़ता है और थोड़े समय के लिए ऊर्जा मिलती है, फिर गिरावट आती है जिससे जल्दी भूख लग सकती है। नियमित रूप से बहुत अधिक चीनी खाने से आहार में अतिरिक्त कैलोरी जुड़ सकती है और समय के साथ रक्त शर्करा के नियंत्रण तथा दांतों के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। | इसमें योगदान दे सकता है:वज़न बढ़ना, दांतों में सड़न, टाइप 2 मधुमेह, फैटी लिवर, हृदय रोग |
| 2REFINED WHEAT FLOUR (MAIDA) | असर डाल सकता है:गेहूं का आटा अपने कार्बोहाइड्रेट से शरीर को ऊर्जा देता है। परिष्कृत गेहूं के आटे का नियमित और अधिक मात्रा में सेवन, खासकर कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थों में, साबुत गेहूं के आटे की तुलना में रक्त शर्करा में तेज़ी से वृद्धि का कारण बन सकता है। | इसमें योगदान दे सकता है:अतिरिक्त कैलोरी से वजन बढ़ना, रक्त शर्करा में उछाल, फाइबर की कम मात्रा से कब्ज़ |
| 3REFINED PALMOLEIN OIL | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 4MILK CHOCO CHIPS (8%)(SUGAR, VANASPATI, MILK SOLIDS, COCOA SOLIDS, HYDROGENATED VEGETABLE FAT, EMULSIFIER (322(i)), NATURE IDENTICAL FLAVOURING SUBSTANCES) | असर डाल सकता है:अधिकांश लोगों में सामान्य मात्रा में दूध अपने कैल्शियम और प्रोटीन के कारण हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य में सहायक होता है। जो लोग लैक्टोज़ को ठीक से नहीं पचा पाते, उन्हें दूध या दूध से बने उत्पाद खाने के बाद पेट फूलना, गैस या पेट दर्द हो सकता है। | इसमें योगदान दे सकता है:लैक्टोज़ असहिष्णुता के लक्षण, दूध से एलर्जी की प्रतिक्रियाएँ, कुछ लोगों में मुँहासे |
| 5COCOA SOLIDS (3.6%) | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 6MILK PRODUCTS (WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MILK SOLIDS) | असर डाल सकता है:अधिकांश लोगों में सामान्य मात्रा में दूध अपने कैल्शियम और प्रोटीन के कारण हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य में सहायक होता है। जो लोग लैक्टोज़ को ठीक से नहीं पचा पाते, उन्हें दूध या दूध से बने उत्पाद खाने के बाद पेट फूलना, गैस या पेट दर्द हो सकता है। | इसमें योगदान दे सकता है:लैक्टोज़ असहिष्णुता के लक्षण, दूध से एलर्जी की प्रतिक्रियाएँ, कुछ लोगों में मुँहासे |
| 7HYDROGENATED VEGETABLE FAT | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 8HIGH MALTOSE SYRUP | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 9LIQUID GLUCOSE | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 10IODIZED SALT | असर डाल सकता है:सामान्य मात्रा में खाने पर नमक शरीर में तरल संतुलन, तंत्रिका संकेतों और मांसपेशियों के काम को संभालने में मदद करता है। नियमित रूप से बहुत ज़्यादा नमक खाने से शरीर में अधिक पानी रुक सकता है और समय के साथ कुछ लोगों में रक्तचाप बढ़ सकता है। | इसमें योगदान दे सकता है:उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, स्ट्रोक, गुर्दों पर दबाव, पेट का कैंसर |
| 11ARTIFICIAL (CHOCOLATE & VANILLA) AND NATURAL FLAVOURING SUBSTANCES | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 12COLOUR [150d] | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 13EMULSIFIERS [491,322(i)] | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 14STABILIZER [415] | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 15BAKING POWDER | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 16PRESERVATIVES [202, 282] | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 17ACIDITY REGULATOR [330] | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 18DEXTROSE | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
सेहत से जुड़ी ये बातें AI ने हर सामग्री के बारे में आम तौर पर लिखी हैं, इस पैक के बारे में नहीं, और ये डॉक्टरी सलाह नहीं हैं।
एलर्जी
पैक पर बताए गए: WHEAT, MILK AND SOY।
Additives
Numbered substances the pack declares, with the name behind each number. We name them; we do not say whether the amount used is allowed.
- INS 322 Lecithins
Nutrition breakdown
Nutri-Score (2023), worked out by Laddoo from this label
No Nutri-Score: these figures could not be read: Energy, Sugars, Saturated fat, sodium.