Patal Poha Chivda
Chitale BANDHUNamkeenনিরামিষ
- Public product page
- Product record
- No personal data shown
Is it okay for your family?
Add yourself, your kids, or your parents. When signed in, Laddoo checks this product against each person’s allergy, health condition and avoid list.
- Sign in to check family
- Private to your account
শক্তি ও অন্যান্য পুষ্টি
- এনার্জি514 kcal
- মোট চিনি4.81 g
- মোট ফ্যাট25.29 g
- স্যাচুরেটেড ফ্যাট10.2 g
- সোডিয়াম343.57 mg
| পুষ্টি উপাদান | প্রতি 100 g পরিমাণ |
|---|---|
| এনার্জি | 514 kcal |
| প্রোটিন | 8.6 g |
| কার্বোহাইড্রেট | 60.56 g |
| মোট চিনি | 4.81 g |
| যোগ করা চিনি | 4.81 g |
| মোট ফ্যাট | 25.29 g |
| স্যাচুরেটেড ফ্যাট | 10.2 g |
| ট্রান্স ফ্যাট | পড়া যায়নি |
| সোডিয়াম | 343.57 mg |
এটি কী দিয়ে তৈরি
14 ingredients
প্যাকেটে যে ক্রমে লেখা আছে, সেই ক্রমে।
| উপকরণ | প্রভাব ফেলতে পারে | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে |
|---|---|---|
| 1Rice Flakes (62.5%) | প্রভাব ফেলতে পারে:চাল খেলে, বিশেষ করে সাদা চাল, অন্য অনেক শস্যের চেয়ে দ্রুত রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে, কারণ এটি দ্রুত হজম হয়। নিয়মিত প্রচুর পরিশোধিত চাল খেলে, গোটা শস্য ও সবজির বদলে, সময়ের সঙ্গে ওজন বৃদ্ধি এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:ওজন বৃদ্ধি |
| 2Refined Groundnut Oil | প্রভাব ফেলতে পারে:Groundnut is a declared allergen and can cause a serious allergic reaction in people who are allergic to it, so they must not eat it; in large regular amounts it also adds a lot of calories and fat to the diet. | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:allergic reaction, weight gain |
| 3Groundnuts | প্রভাব ফেলতে পারে:Groundnut is a declared allergen and can cause a serious allergic reaction in people who are allergic to it, so they must not eat it; in large regular amounts it also adds a lot of calories and fat to the diet. | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:allergic reaction, weight gain |
| 4Roasted Coconut Slices | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 5Powdered Sugar | প্রভাব ফেলতে পারে:চিনি খেলে রক্তে গ্লুকোজ দ্রুত বাড়ে এবং অল্প সময়ের জন্য শক্তি পাওয়া যায়, পরে তা কমে গিয়ে আবার খিদে লাগতে পারে। নিয়মিত প্রচুর চিনি খেলে খাদ্যতালিকায় অতিরিক্ত ক্যালরি যোগ হতে পারে এবং দীর্ঘ সময়ে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ ও দাঁতের স্বাস্থ্যে প্রভাব পড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:ওজন বৃদ্ধি, দাঁতের ক্ষয়, টাইপ ২ ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভার, হৃদরোগ |
| 6Green Chillies | প্রভাব ফেলতে পারে:স্বাদের জন্য স্বাভাবিক পরিমাণে ব্যবহার করলে মরিচ সাধারণত বেশিরভাগ মানুষের সমস্যা করে না। তবে বেশি পরিমাণে খেলে মুখে বা পেটে জ্বালাপোড়া, অম্বল বা পেটে ব্যথা হতে পারে, বিশেষ করে যারা ঝাল খাবারে অভ্যস্ত নন তাদের। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:সংবেদনশীল ব্যক্তিদের অম্বল বা বুকজ্বালা, খুব ঘন ঘন ও বেশি পরিমাণে ব্যবহারে পেটের জ্বালা |
| 7Coriander Powder | প্রভাব ফেলতে পারে:স্বাদের জন্য সাধারণত যে অল্প পরিমাণ ব্যবহৃত হয়, তাতে ধনে গুঁড়ো শরীরে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে বলে জানা নেই। এটি মূলত পুষ্টির চেয়ে স্বাদ ও গন্ধে অবদান রাখে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:কোনোটির নাম দেওয়া হয়নি |
| 8Cumin Seed Powder | প্রভাব ফেলতে পারে:স্বাদের জন্য সাধারণত ব্যবহৃত অল্প পরিমাণে জিরার শরীরে উল্লেখযোগ্য প্রভাব আছে বলে জানা নেই। স্বাভাবিক খাদ্য পরিমাণে জিরা হজম, রক্তের শর্করা বা শরীরের অন্যান্য কাজে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলে, এমন সুপ্রতিষ্ঠিত প্রমাণ নেই। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:কোনোটির নাম দেওয়া হয়নি |
| 9Iodised Salt | প্রভাব ফেলতে পারে:স্বাভাবিক পরিমাণে খেলে লবণ শরীরের তরল ভারসাম্য, স্নায়ুর সংকেত এবং পেশির কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত বেশি লবণ খেলে শরীর বেশি জল ধরে রাখতে পারে এবং দীর্ঘদিনে কিছু মানুষের রক্তচাপ বাড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনির ওপর চাপ, পাকস্থলীর ক্যান্সার |
| 10Dry Amchur Powder | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 11Turmeric Powder | প্রভাব ফেলতে পারে:রান্নায় সাধারণত ব্যবহৃত অল্প পরিমাণে হলুদ গুঁড়ো শরীরে উল্লেখযোগ্য প্রভাবের সঙ্গে যুক্ত নয়। কনসেন্ট্রেটেড কারকিউমিন সাপ্লিমেন্টে খাবারের তুলনায় অনেক বেশি কারকিউমিন থাকে এবং কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এগুলো পরিপাকজনিত সমস্যার সঙ্গে সম্পর্কিত বলে গবেষণা হয়েছে, তবে এটি সাধারণ রান্নার হলুদের গ্রহণকে প্রতিফলিত করে না। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:কোনোটির নাম দেওয়া হয়নি |
| 12Asafoetida Mustard Seeds | প্রভাব ফেলতে পারে:In the small amounts used for flavouring, asafoetida is generally mild, but larger amounts can upset the stomach and may cause gas, bloating, or diarrhea in some people, and rarely an allergic reaction. | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:digestive upset, allergic reaction |
| 13Curry Leaves | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 14Sesame Seeds | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
স্বাস্থ্য-সংক্রান্ত এই কথাগুলি AI প্রতিটি উপাদান নিয়ে সাধারণভাবে লিখেছে, এই প্যাকেট নিয়ে নয়, এবং এগুলি চিকিৎসকের পরামর্শ নয়।
অ্যালার্জি
প্যাকের অ্যালার্জেনের লাইনে লেখা আছে: “Contains Peanuts and Wheat. May contain Milk and Treenuts”।
Nutrition breakdown
Not on the label, so counted as zero: Fibre, Fruit, vegetables and legumes. The real grade may be better, not worse.
Nutri-Score is a European scheme applied to the figures on this Indian label. The maker did not print it, and India does not use it.
Things to limit
- Energy 2151 kJ: 6 of 10 points
- Sugars 4.81 g: 1 of 15 points
- Saturated fat 10.2 g: 10 of 10 points
- Salt 0.86 g: 4 of 20 points
Good points
- Fibre: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Fruit, vegetables and legumes: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Protein is not counted when things to limit reach 11 points.
Things to limit 21 − good points 0 = 21, which is E.
Rule version: nutriscore-2023. Nutri-Score, Santé publique France
এই প্যাক নিয়ে প্রশ্ন
What are the ingredients in Chitale BANDHU Patal Poha Chivda?
The label lists: Rice Flakes (62.5%), Refined Groundnut Oil, Groundnuts, Roasted Coconut Slices, Powdered Sugar, Green Chillies, Coriander Powder, Cumin Seed Powder, Iodised Salt, Dry Amchur Powder, Turmeric Powder, Asafoetida Mustard Seeds, Curry Leaves, Sesame Seeds.
Is Chitale BANDHU Patal Poha Chivda vegetarian?
The pack carries a green dot, which is the vegetarian mark.
What does the allergen statement say about Chitale BANDHU Patal Poha Chivda?
The allergen statement on the pack says: Contains Peanuts and Wheat. May contain Milk and Treenuts.
How much energy and protein does this chivda have?
The label states Energy as 514 kcal and Protein as 8.60 g.
What is the net quantity and sodium content of this pack?
The label lists Net quantity as 500 g and Sodium as 343.57 mg.
How much sugar and fat are in Chitale BANDHU Patal Poha Chivda?
The label lists Total sugars as 4.81 g, Added sugars as 4.81 g, Total fat as 25.29 g, Saturated fat as 10.20 g, and Trans fat as <0.1 g.