Is it okay for your family?
Add yourself, your kids, or your parents. When signed in, Laddoo checks this product against each person’s allergy, health condition and avoid list.
- Sign in to check family
- Private to your account
శక్తి మరియు ఇతర పోషకాలు
- శక్తి432 kcal
- మొత్తం చక్కెర20.8 g
- మొత్తం కొవ్వుచదవలేకపోయాం
- సంతృప్త కొవ్వు3.7 g
- సోడియం213.4 mg
| పోషకం | 100 g కు మోతాదు |
|---|---|
| శక్తి | 432 kcal |
| ప్రొటీన్ | చదవలేకపోయాం |
| కార్బోహైడ్రేట్ | చదవలేకపోయాం |
| మొత్తం చక్కెర | 20.8 g |
| కలిపిన చక్కెర | చదవలేకపోయాం |
| మొత్తం కొవ్వు | చదవలేకపోయాం |
| సంతృప్త కొవ్వు | 3.7 g |
| ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ | 0.9 g |
| సోడియం | 213.4 mg |
ఇది దేనితో తయారైంది
15 ingredients
ప్యాకెట్ మీద ప్రకటించిన వరుసలోనే.
| పదార్థాలు | ప్రభావం చూపగలదు | దోహదం చేయగలదు |
|---|---|---|
| 1REFINED WHEAT FLOUR (MAIDA) (71%) | ప్రభావం చూపగలదు:గోధుమ పిండిలోని కార్బోహైడ్రేట్ల ద్వారా శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది. ముఖ్యంగా పీచు తక్కువగా ఉన్న ఆహారాలలో శుద్ధి చేసిన గోధుమ పిండిని తరచుగా ఎక్కువగా తింటే, సంపూర్ణ గోధుమ పిండితో పోలిస్తే రక్తంలో చక్కెర వేగంగా పెరగవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:అధిక కేలరీల వల్ల బరువు పెరుగుదల, రక్తంలో చక్కెర ఒక్కసారిగా పెరగడం, పీచు తక్కువగా తీసుకున్నప్పుడు మలబద్ధకం |
| 2SUGAR | ప్రభావం చూపగలదు:చక్కెర తింటే రక్తంలో గ్లూకోజ్ త్వరగా పెరిగి, కొద్దిసేపు శక్తి వస్తుంది, తర్వాత తగ్గిపోయి త్వరగా మళ్లీ ఆకలి వేస్తుంది. రోజూ ఎక్కువ చక్కెర తింటే ఆహారంలో అదనపు కేలరీలు చేరి, కాలక్రమేణా రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ మరియు దంత ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:బరువు పెరగడం, దంత క్షయం, టైప్ 2 మధుమేహం, కొవ్వు కాలేయం, గుండె జబ్బు |
| 3REFINED PALM AND PALMOLEIN OIL | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 4SEMOLINA (SUJI) (1.8%) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 5YEAST | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 6VITAL GLUTEN COLOUR (150a) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 7INVERT SUGAR SYRUP | ప్రభావం చూపగలదు:చక్కెర తింటే రక్తంలో గ్లూకోజ్ త్వరగా పెరిగి, కొద్దిసేపు శక్తి వస్తుంది, తర్వాత తగ్గిపోయి త్వరగా మళ్లీ ఆకలి వేస్తుంది. రోజూ ఎక్కువ చక్కెర తింటే ఆహారంలో అదనపు కేలరీలు చేరి, కాలక్రమేణా రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ మరియు దంత ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:బరువు పెరగడం, దంత క్షయం, టైప్ 2 మధుమేహం, కొవ్వు కాలేయం, గుండె జబ్బు |
| 8IODISED SALT | ప్రభావం చూపగలదు:సాధారణంగా తినే మోతాదులో, ఉప్పు శరీరంలో ద్రవ సమతుల్యత, నాడీ సంకేతాలు మరియు కండరాల పనితీరును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎక్కువ ఉప్పును క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల శరీరం ఎక్కువ నీటిని నిలుపుకోవచ్చు, మరియు కొంతమందిలో కాలక్రమేణా రక్తపోటు పెరగవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బు, స్ట్రోక్, మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి, కడుపు క్యాన్సర్ |
| 9EMULSIFIERS (472e, 471) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 10SPICE (0.3%) (GREEN CARDAMOM SEEDS) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 11BREAD IMPROVER {STARCH | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 12SOYA FLOUR | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 13IMPROVERS [1100(i), 1104, 1102]} | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 14WHEAT FIBER | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 15NATURE IDENTICAL & ARTIFICIAL (MILK) FLAVOURING SUBSTANCES AND ANTIOXIDANT (300) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
ఈ ఆరోగ్య గమనికలను ప్రతి పదార్థం గురించి సాధారణంగా AI రాసింది, ఈ ప్యాకెట్ గురించి కాదు; ఇవి వైద్య సలహా కాదు.
అలర్జీ
ప్యాకెట్ మీద ప్రకటించినవి: WHEAT AND SOY.
Additives
Numbered substances the pack declares, with the name behind each number. We name them; we do not say whether the amount used is allowed.
- INS 471 Mono-and di-glycerides of fatty acids
- INS 300 Ascorbic acid(L-)
Nutrition breakdown
Not on the label, so counted as zero: Fibre, Fruit, vegetables and legumes. The real grade may be better, not worse.
Nutri-Score is a European scheme applied to the figures on this Indian label. The maker did not print it, and India does not use it.
Things to limit
- Energy 1807 kJ: 5 of 10 points
- Sugars 20.8 g: 6 of 15 points
- Saturated fat 3.7 g: 3 of 10 points
- Salt 0.53 g: 2 of 20 points
Good points
- Fibre: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Fruit, vegetables and legumes: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Protein is not counted when things to limit reach 11 points.
Things to limit 16 − good points 0 = 16, which is D.
Rule version: nutriscore-2023. Nutri-Score, Santé publique France