PANCHRATAN MIX DRY FRUIT POTATO MIX NAMKEEN
Haldiram'sNamkeenశాకాహారం
- Public product page
- Barcode 8 00400
- No personal data shown
Is it okay for your family?
Add yourself, your kids, or your parents. When signed in, Laddoo checks this product against each person’s allergy, health condition and avoid list.
- Sign in to check family
- Private to your account
శక్తి మరియు ఇతర పోషకాలు
- శక్తి526 kcal
- మొత్తం చక్కెర10.3 g
- మొత్తం కొవ్వు32.13 g
- సంతృప్త కొవ్వు13.45 g
- సోడియం480 mg
| పోషకం | 100 g కు మోతాదు |
|---|---|
| శక్తి | 526 kcal |
| ప్రొటీన్ | 6.61 g |
| కార్బోహైడ్రేట్ | 52.61 g |
| మొత్తం చక్కెర | 10.3 g |
| కలిపిన చక్కెర | 4.6 g |
| మొత్తం కొవ్వు | 32.13 g |
| సంతృప్త కొవ్వు | 13.45 g |
| ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ | చదవలేకపోయాం |
| సోడియం | 480 mg |
ఇది దేనితో తయారైంది
12 ingredients
ప్యాకెట్ మీద ప్రకటించిన వరుసలోనే.
| పదార్థాలు | ప్రభావం చూపగలదు | దోహదం చేయగలదు |
|---|---|---|
| 1Potato (40%) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 2Edible Vegetable Oil (Palmolein, Cotton Seed, Sunflower) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 3Refined Sugar | ప్రభావం చూపగలదు:చక్కెర తింటే రక్తంలో గ్లూకోజ్ త్వరగా పెరిగి, కొద్దిసేపు శక్తి వస్తుంది, తర్వాత తగ్గిపోయి త్వరగా మళ్లీ ఆకలి వేస్తుంది. రోజూ ఎక్కువ చక్కెర తింటే ఆహారంలో అదనపు కేలరీలు చేరి, కాలక్రమేణా రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ మరియు దంత ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:బరువు పెరగడం, దంత క్షయం, టైప్ 2 మధుమేహం, కొవ్వు కాలేయం, గుండె జబ్బు |
| 4Raisins (15%) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 5Cashews (7.5%) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 6Almond (7.2%) | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 7Curry Leaves | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 8Sesame Seeds | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 9Rock Salt (1.2%) | ప్రభావం చూపగలదు:సాధారణంగా తినే మోతాదులో, ఉప్పు శరీరంలో ద్రవ సమతుల్యత, నాడీ సంకేతాలు మరియు కండరాల పనితీరును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎక్కువ ఉప్పును క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల శరీరం ఎక్కువ నీటిని నిలుపుకోవచ్చు, మరియు కొంతమందిలో కాలక్రమేణా రక్తపోటు పెరగవచ్చు. | దోహదం చేయగలదు:అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బు, స్ట్రోక్, మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి, కడుపు క్యాన్సర్ |
| 10Red Chilli Powder | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 11Poppy Seed | ప్రభావం చూపగలదు:ఇంకా రాయలేదు | దోహదం చేయగలదు:ఇంకా రాయలేదు |
| 12Acidity Regulator (INS 330) & Cumin Powder | ప్రభావం చూపగలదు:రుచికోసం సాధారణంగా వాడే స్వల్ప మోతాదులో, జీలకర్రకు శరీరంపై గమనించదగ్గ ప్రభావాలు ఉన్నట్టు తెలియదు. సాధారణ ఆహార మోతాదులో జీలకర్ర జీర్ణక్రియ, రక్తంలో చక్కెర లేదా ఇతర శరీర క్రియలను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుందని బలమైన ఆధారాలు లేవు. | దోహదం చేయగలదు:ఏదీ పేర్కొనలేదు |
ఈ ఆరోగ్య గమనికలను ప్రతి పదార్థం గురించి సాధారణంగా AI రాసింది, ఈ ప్యాకెట్ గురించి కాదు; ఇవి వైద్య సలహా కాదు.
అలర్జీ
ప్యాక్‌పై అలర్జెన్ పంక్తిలో ఇలా రాసి ఉంది: “Contains Cashews, Almonds & Sesame Seeds”.
Additives
Numbered substances the pack declares, with the name behind each number. We name them; we do not say whether the amount used is allowed.
- INS 330 Citric acid
Nutrition breakdown
Not on the label, so counted as zero: Fibre, Fruit, vegetables and legumes. The real grade may be better, not worse.
Nutri-Score is a European scheme applied to the figures on this Indian label. The maker did not print it, and India does not use it.
Things to limit
- Energy 2201 kJ: 6 of 10 points
- Sugars 10.3 g: 3 of 15 points
- Saturated fat 13.45 g: 10 of 10 points
- Salt 1.2 g: 5 of 20 points
Good points
- Fibre: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Fruit, vegetables and legumes: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Protein is not counted when things to limit reach 11 points.
Things to limit 24 − good points 0 = 24, which is E.
Rule version: nutriscore-2023. Nutri-Score, Santé publique France
ఈ ప్యాక్ గురించి ప్రశ్నలు
What are the ingredients in Haldiram's PANCHRATAN MIX DRY FRUIT POTATO MIX NAMKEEN?
The label lists: Potato (40%), Edible Vegetable Oil (Palmolein, Cotton Seed, Sunflower), Refined Sugar, Raisins (15%), Cashews (7.5%), Almond (7.2%), Curry Leaves, Sesame Seeds, Rock Salt (1.2%), Red Chilli Powder, Poppy Seed, Acidity Regulator (INS 330) & Cumin Powder.
Is Haldiram's PANCHRATAN MIX DRY FRUIT POTATO MIX NAMKEEN vegetarian?
The pack carries a green dot, which is the vegetarian mark.
What does the allergen statement say for this namkeen?
The allergen statement on the pack says: Contains Cashews, Almonds & Sesame Seeds.
How much energy and protein does this namkeen have?
The label states Energy as 526 kcal and Protein as 6.61 g.
What is the total fat, saturated fat and trans fat content listed on the label?
The label lists Total fat as 32.13 g, Saturated fat as 13.45 g, and Trans fat as <0.1 g.
How much sugar and sodium does Haldiram's PANCHRATAN MIX DRY FRUIT POTATO MIX NAMKEEN contain?
The label states Total sugars as 10.3 g, Added sugars as 4.6 g, and Sodium as 480 mg.