PANCHRATAN MIX DRY FRUIT POTATO MIX NAMKEEN
Haldiram'sNamkeenशाकाहारी
- Public product page
- Barcode 8 00400
- No personal data shown
Is it okay for your family?
Add yourself, your kids, or your parents. When signed in, Laddoo checks this product against each person’s allergy, health condition and avoid list.
- Sign in to check family
- Private to your account
ऊर्जा आणि इतर पोषक घटक
- ऊर्जा526 kcal
- एकूण साखर10.3 g
- एकूण फॅट32.13 g
- सॅच्युरेटेड फॅट13.45 g
- सोडियम480 mg
| पोषक घटक | प्रति 100 g प्रमाण |
|---|---|
| ऊर्जा | 526 kcal |
| प्रथिने | 6.61 g |
| कर्बोदके | 52.61 g |
| एकूण साखर | 10.3 g |
| वरून घातलेली साखर | 4.6 g |
| एकूण फॅट | 32.13 g |
| सॅच्युरेटेड फॅट | 13.45 g |
| ट्रान्स फॅट | वाचता आले नाही |
| सोडियम | 480 mg |
हे कशापासून बनले आहे
12 ingredients
पॅकेटवर जाहीर केलेल्या क्रमाने.
| घटक | परिणाम करू शकतो | यात भर घालू शकतो |
|---|---|---|
| 1Potato (40%) | परिणाम करू शकतो:अजून लिहिलेले नाही | यात भर घालू शकतो:अजून लिहिलेले नाही |
| 2Edible Vegetable Oil (Palmolein, Cotton Seed, Sunflower) | परिणाम करू शकतो:अजून लिहिलेले नाही | यात भर घालू शकतो:अजून लिहिलेले नाही |
| 3Refined Sugar | परिणाम करू शकतो:साखर खाल्ल्याने रक्तातील ग्लुकोजमध्ये त्वरित वाढ होते आणि थोड्या वेळासाठी ऊर्जा मिळते, त्यानंतर घट होते ज्यामुळे लगेच पुन्हा भूक लागू शकते. नियमितपणे भरपूर साखर खाल्ल्याने आहारात अतिरिक्त कॅलरी येऊ शकतात आणि कालांतराने रक्तातील साखरेच्या नियंत्रणावर व दातांच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. | यात भर घालू शकतो:वजन वाढणे, दात किडणे, टाइप 2 मधुमेह, फॅटी लिव्हर, हृदयरोग |
| 4Raisins (15%) | परिणाम करू शकतो:अजून लिहिलेले नाही | यात भर घालू शकतो:अजून लिहिलेले नाही |
| 5Cashews (7.5%) | परिणाम करू शकतो:अजून लिहिलेले नाही | यात भर घालू शकतो:अजून लिहिलेले नाही |
| 6Almond (7.2%) | परिणाम करू शकतो:अजून लिहिलेले नाही | यात भर घालू शकतो:अजून लिहिलेले नाही |
| 7Curry Leaves | परिणाम करू शकतो:अजून लिहिलेले नाही | यात भर घालू शकतो:अजून लिहिलेले नाही |
| 8Sesame Seeds | परिणाम करू शकतो:अजून लिहिलेले नाही | यात भर घालू शकतो:अजून लिहिलेले नाही |
| 9Rock Salt (1.2%) | परिणाम करू शकतो:सामान्य प्रमाणात खाल्ल्यास मीठ शरीरातील द्रव संतुलन, मज्जातंतूंचे संकेत आणि स्नायूंचे कार्य नियंत्रित करण्यास मदत करते. नियमितपणे खूप मीठ खाल्ल्यास शरीरात अधिक पाणी धरले जाऊ शकते आणि कालांतराने काही लोकांमध्ये रक्तदाब वाढू शकतो. | यात भर घालू शकतो:उच्च रक्तदाब, हृदयरोग, पक्षाघात (स्ट्रोक), मूत्रपिंडावर ताण, पोटाचा कर्करोग |
| 10Red Chilli Powder | परिणाम करू शकतो:अजून लिहिलेले नाही | यात भर घालू शकतो:अजून लिहिलेले नाही |
| 11Poppy Seed | परिणाम करू शकतो:अजून लिहिलेले नाही | यात भर घालू शकतो:अजून लिहिलेले नाही |
| 12Acidity Regulator (INS 330) & Cumin Powder | परिणाम करू शकतो:चवीसाठी सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या कमी प्रमाणात जिऱ्याचे शरीरावर लक्षणीय परिणाम ज्ञात नाहीत. सामान्य आहारातील प्रमाणात जिरे पचन, रक्तातील साखर किंवा इतर शारीरिक कार्यांवर लक्षणीय परिणाम करते, असा सुस्थापित पुरावा नाही. | यात भर घालू शकतो:कोणतेही नाव दिलेले नाही |
आरोग्याविषयीच्या या नोंदी AI ने प्रत्येक घटकाबद्दल सर्वसाधारणपणे लिहिल्या आहेत, या पॅकबद्दल नाही, आणि त्या वैद्यकीय सल्ला नाहीत.
ॲलर्जी
पॅकवरच्या ॲलर्जनच्या ओळीत लिहिले आहे: “Contains Cashews, Almonds & Sesame Seeds”.
Additives
Numbered substances the pack declares, with the name behind each number. We name them; we do not say whether the amount used is allowed.
- INS 330 Citric acid
Nutrition breakdown
Not on the label, so counted as zero: Fibre, Fruit, vegetables and legumes. The real grade may be better, not worse.
Nutri-Score is a European scheme applied to the figures on this Indian label. The maker did not print it, and India does not use it.
Things to limit
- Energy 2201 kJ: 6 of 10 points
- Sugars 10.3 g: 3 of 15 points
- Saturated fat 13.45 g: 10 of 10 points
- Salt 1.2 g: 5 of 20 points
Good points
- Fibre: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Fruit, vegetables and legumes: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Protein is not counted when things to limit reach 11 points.
Things to limit 24 − good points 0 = 24, which is E.
Rule version: nutriscore-2023. Nutri-Score, Santé publique France
या पॅकबद्दलचे प्रश्न
What are the ingredients in Haldiram's PANCHRATAN MIX DRY FRUIT POTATO MIX NAMKEEN?
The label lists: Potato (40%), Edible Vegetable Oil (Palmolein, Cotton Seed, Sunflower), Refined Sugar, Raisins (15%), Cashews (7.5%), Almond (7.2%), Curry Leaves, Sesame Seeds, Rock Salt (1.2%), Red Chilli Powder, Poppy Seed, Acidity Regulator (INS 330) & Cumin Powder.
Is Haldiram's PANCHRATAN MIX DRY FRUIT POTATO MIX NAMKEEN vegetarian?
The pack carries a green dot, which is the vegetarian mark.
What does the allergen statement say for this namkeen?
The allergen statement on the pack says: Contains Cashews, Almonds & Sesame Seeds.
How much energy and protein does this namkeen have?
The label states Energy as 526 kcal and Protein as 6.61 g.
What is the total fat, saturated fat and trans fat content listed on the label?
The label lists Total fat as 32.13 g, Saturated fat as 13.45 g, and Trans fat as <0.1 g.
How much sugar and sodium does Haldiram's PANCHRATAN MIX DRY FRUIT POTATO MIX NAMKEEN contain?
The label states Total sugars as 10.3 g, Added sugars as 4.6 g, and Sodium as 480 mg.