Is it okay for your family?
Add yourself, your kids, or your parents. When signed in, Laddoo checks this product against each person’s allergy, health condition and avoid list.
- Sign in to check family
- Private to your account
ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು
100 gಲೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಇರುವುದು
- ಶಕ್ತಿ586 kcal
- ಒಟ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಓದಲು ಆಗಲಿಲ್ಲ
- ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬುಓದಲು ಆಗಲಿಲ್ಲ
- ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಓದಲು ಆಗಲಿಲ್ಲ
- ಸೋಡಿಯಂ436 mg
| ಪೋಷಕಾಂಶ | 100 g ಗೆ ಪ್ರಮಾಣ |
|---|---|
| ಶಕ್ತಿ | 586 kcal |
| ಪ್ರೊಟೀನ್ | 10.62 g |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ | 43.74 g |
| ಒಟ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ | ಓದಲು ಆಗಲಿಲ್ಲ |
| ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ | ಓದಲು ಆಗಲಿಲ್ಲ |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | ಓದಲು ಆಗಲಿಲ್ಲ |
| ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು | ಓದಲು ಆಗಲಿಲ್ಲ |
| ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ಯಾಟ್ | ಓದಲು ಆಗಲಿಲ್ಲ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 436 mg |
ಇದು ಯಾವುದರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ
26 ingredients
ಪ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೆ ಘೋಷಿಸಿರುವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ.
| ಪದಾರ್ಥಗಳು | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು |
|---|---|---|
| 1Edible Vegetable Oil (Palmolein, Cotton Seed, Corn, Sunflower, Rice Bran) | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
| 2Rice Flakes | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:Eating rice, especially white rice, can raise blood sugar levels faster than many other grains because it is digested quickly. Regularly eating large amounts of refined rice instead of whole grains and vegetables may contribute to weight ga | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:weight gain |
| 3Groundnut (Peanuts) | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:Groundnut is a declared allergen and can cause a serious allergic reaction in people who are allergic to it, so they must not eat it; in large regular amounts it also adds a lot of calories and fat to the diet. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:allergic reaction, weight gain |
| 4Refined Sugar | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬೇಗನೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಶಕ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಇಳಿತ ಕಂಡು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ ಹಸಿವಾಗಬಹುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು ಸೇರಿ, ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ, ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ ರೋಗ |
| 5Cashews | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
| 6Raisin | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
| 7Bengal Gram Flour (Besan) | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
| 8Tapioca Starch | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
| 9Spinach | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:Spinach is high in oxalates, which in large or regular amounts can affect kidney stone formation and reduce absorption of iron and calcium from food. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:kidney stones |
| 10Fennel | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
| 11Sesame Seeds | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:Sesame seed is a declared allergen and can cause an allergic reaction in people allergic to it, so they must not eat it. In large amounts it can also affect digestion and add extra fat and calories. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:weight gain |
| 12Iodised Salt | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು ದೇಹದ ದ್ರವ ಸಮತೋಲನ, ನರ ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಬಹುದು. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ |
| 13Red Chilli Powder | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:Eaten in large or regular amounts, red chilli powder can irritate the stomach lining and cause a burning feeling or discomfort in the gut. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:acid reflux, stomach irritation |
| 14Curry Leaves | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:Curry leaves are usually eaten in small amounts for flavour and are generally unremarkable in the quantities found in packaged foods. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೆಸರಿಸಿಲ್ಲ |
| 15Turmeric Powder | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ತೊಂದರೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡುಗೆ ಅರಿಶಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೆಸರಿಸಿಲ್ಲ |
| 16Black Pepper Powder | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:In the small amounts typically used in food, black pepper is not known to cause notable effects in the body. Eating very large amounts may irritate the stomach or throat in some people, though this is not common with normal cooking use. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೆಸರಿಸಿಲ್ಲ |
| 17Acidity Regulator (INS 330) | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
| 18Pipal | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
| 19Black Salt | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:Black salt is a source of sodium, so eating it often or in large amounts can raise blood pressure in some people and affect fluid balance in the body. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:high blood pressure, heart disease, kidney strain |
| 20Dried Ginger Powder | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:In normal food amounts, ginger is mainly known for adding flavor and may help settle a mild upset stomach for some people. In large amounts, such as from concentrated supplements, it may cause heartburn, mouth or throat irritation, or an up | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೆಸರಿಸಿಲ್ಲ |
| 21Cumin | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ರುಚಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀರಿಗೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀರಿಗೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೆಸರಿಸಿಲ್ಲ |
| 22Bay Leaves | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
| 23Clove | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
| 24Asafoetida | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:In the small amounts used for flavouring, asafoetida is generally mild, but larger amounts can upset the stomach and may cause gas, bloating, or diarrhea in some people, and rarely an allergic reaction. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:digestive upset, allergic reaction |
| 25Nutmeg | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:In the tiny amounts used for flavouring, nutmeg usually has no noticeable effect, but large amounts can cause nausea, dizziness, dry mouth, and even hallucinations. | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೆಸರಿಸಿಲ್ಲ |
| 26Cinnamon & Colour (INS 141) | ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ | ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ |
ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪದಾರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ AI ಬರೆದಿದೆ, ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ; ಇವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲ.
ಅಲರ್ಜಿ
ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ಅಲರ್ಜಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಬರೆದಿದೆ: “Contains Peanuts, Cashews & Sesame Seeds”.
Additives
Numbered substances the pack declares, with the name behind each number. We name them; we do not say whether the amount used is allowed.
- INS 330 Citric acid
- INS 141 Copper chlorophylls
Nutrition breakdown
Nutri-Score (2023), worked out by Laddoo from this label
No Nutri-Score: these figures could not be read: Sugars, Saturated fat.
ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
What does the allergen statement on Haldiram's Navratan Mix say?
The allergen statement on the pack says: Contains Peanuts, Cashews & Sesame Seeds.
How much energy and protein does Haldiram's Navratan Mix provide?
The label lists Energy as 586 kcal and Protein as 10.62 g.
How much sodium is in Haldiram's Navratan Mix per the label?
The label lists Sodium as 436 mg.
What is the carbohydrate content listed on the Haldiram's Navratan Mix label?
The label lists Carbohydrate as 43.74 g.
Does Haldiram's Navratan Mix contain nuts?
The allergen statement on the pack says: Contains Peanuts, Cashews & Sesame Seeds. The ingredient list also mentions Groundnut (Peanuts) and Cashews.