Is it okay for your family?
Add yourself, your kids, or your parents. When signed in, Laddoo checks this product against each person’s allergy, health condition and avoid list.
- Sign in to check family
- Private to your account
শক্তি ও অন্যান্য পুষ্টি
প্রতি 100 gলেবেলে যা আছে
- এনার্জি586 kcal
- মোট চিনিপড়া যায়নি
- মোট ফ্যাটপড়া যায়নি
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটপড়া যায়নি
- সোডিয়াম436 mg
| পুষ্টি উপাদান | প্রতি 100 g পরিমাণ |
|---|---|
| এনার্জি | 586 kcal |
| প্রোটিন | 10.62 g |
| কার্বোহাইড্রেট | 43.74 g |
| মোট চিনি | পড়া যায়নি |
| যোগ করা চিনি | পড়া যায়নি |
| মোট ফ্যাট | পড়া যায়নি |
| স্যাচুরেটেড ফ্যাট | পড়া যায়নি |
| ট্রান্স ফ্যাট | পড়া যায়নি |
| সোডিয়াম | 436 mg |
এটি কী দিয়ে তৈরি
26 ingredients
প্যাকেটে যে ক্রমে লেখা আছে, সেই ক্রমে।
| উপকরণ | প্রভাব ফেলতে পারে | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে |
|---|---|---|
| 1Edible Vegetable Oil (Palmolein, Cotton Seed, Corn, Sunflower, Rice Bran) | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 2Rice Flakes | প্রভাব ফেলতে পারে:চাল খেলে, বিশেষ করে সাদা চাল, অন্য অনেক শস্যের চেয়ে দ্রুত রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে, কারণ এটি দ্রুত হজম হয়। নিয়মিত প্রচুর পরিশোধিত চাল খেলে, গোটা শস্য ও সবজির বদলে, সময়ের সঙ্গে ওজন বৃদ্ধি এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:ওজন বৃদ্ধি |
| 3Groundnut (Peanuts) | প্রভাব ফেলতে পারে:Groundnut is a declared allergen and can cause a serious allergic reaction in people who are allergic to it, so they must not eat it; in large regular amounts it also adds a lot of calories and fat to the diet. | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:allergic reaction, weight gain |
| 4Refined Sugar | প্রভাব ফেলতে পারে:চিনি খেলে রক্তে গ্লুকোজ দ্রুত বাড়ে এবং অল্প সময়ের জন্য শক্তি পাওয়া যায়, পরে তা কমে গিয়ে আবার খিদে লাগতে পারে। নিয়মিত প্রচুর চিনি খেলে খাদ্যতালিকায় অতিরিক্ত ক্যালরি যোগ হতে পারে এবং দীর্ঘ সময়ে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ ও দাঁতের স্বাস্থ্যে প্রভাব পড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:ওজন বৃদ্ধি, দাঁতের ক্ষয়, টাইপ ২ ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভার, হৃদরোগ |
| 5Cashews | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 6Raisin | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 7Bengal Gram Flour (Besan) | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 8Tapioca Starch | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 9Spinach | প্রভাব ফেলতে পারে:Spinach is high in oxalates, which in large or regular amounts can affect kidney stone formation and reduce absorption of iron and calcium from food. | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:kidney stones |
| 10Fennel | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 11Sesame Seeds | প্রভাব ফেলতে পারে:Sesame seed is a declared allergen and can cause an allergic reaction in people allergic to it, so they must not eat it. In large amounts it can also affect digestion and add extra fat and calories. | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:weight gain |
| 12Iodised Salt | প্রভাব ফেলতে পারে:স্বাভাবিক পরিমাণে খেলে লবণ শরীরের তরল ভারসাম্য, স্নায়ুর সংকেত এবং পেশির কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত বেশি লবণ খেলে শরীর বেশি জল ধরে রাখতে পারে এবং দীর্ঘদিনে কিছু মানুষের রক্তচাপ বাড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনির ওপর চাপ, পাকস্থলীর ক্যান্সার |
| 13Red Chilli Powder | প্রভাব ফেলতে পারে:Eaten in large or regular amounts, red chilli powder can irritate the stomach lining and cause a burning feeling or discomfort in the gut. | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:acid reflux, stomach irritation |
| 14Curry Leaves | প্রভাব ফেলতে পারে:Curry leaves are usually eaten in small amounts for flavour and are generally unremarkable in the quantities found in packaged foods. | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:কোনোটির নাম দেওয়া হয়নি |
| 15Turmeric Powder | প্রভাব ফেলতে পারে:রান্নায় সাধারণত ব্যবহৃত অল্প পরিমাণে হলুদ গুঁড়ো শরীরে উল্লেখযোগ্য প্রভাবের সঙ্গে যুক্ত নয়। কনসেন্ট্রেটেড কারকিউমিন সাপ্লিমেন্টে খাবারের তুলনায় অনেক বেশি কারকিউমিন থাকে এবং কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এগুলো পরিপাকজনিত সমস্যার সঙ্গে সম্পর্কিত বলে গবেষণা হয়েছে, তবে এটি সাধারণ রান্নার হলুদের গ্রহণকে প্রতিফলিত করে না। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:কোনোটির নাম দেওয়া হয়নি |
| 16Black Pepper Powder | প্রভাব ফেলতে পারে:In the small amounts typically used in food, black pepper is not known to cause notable effects in the body. Eating very large amounts may irritate the stomach or throat in some people, though this is not common with normal cooking use. | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:কোনোটির নাম দেওয়া হয়নি |
| 17Acidity Regulator (INS 330) | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 18Pipal | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 19Black Salt | প্রভাব ফেলতে পারে:Black salt is a source of sodium, so eating it often or in large amounts can raise blood pressure in some people and affect fluid balance in the body. | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:high blood pressure, heart disease, kidney strain |
| 20Dried Ginger Powder | প্রভাব ফেলতে পারে:In normal food amounts, ginger is mainly known for adding flavor and may help settle a mild upset stomach for some people. In large amounts, such as from concentrated supplements, it may cause heartburn, mouth or throat irritation, or an up | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:কোনোটির নাম দেওয়া হয়নি |
| 21Cumin | প্রভাব ফেলতে পারে:স্বাদের জন্য সাধারণত ব্যবহৃত অল্প পরিমাণে জিরার শরীরে উল্লেখযোগ্য প্রভাব আছে বলে জানা নেই। স্বাভাবিক খাদ্য পরিমাণে জিরা হজম, রক্তের শর্করা বা শরীরের অন্যান্য কাজে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলে, এমন সুপ্রতিষ্ঠিত প্রমাণ নেই। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:কোনোটির নাম দেওয়া হয়নি |
| 22Bay Leaves | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 23Clove | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 24Asafoetida | প্রভাব ফেলতে পারে:In the small amounts used for flavouring, asafoetida is generally mild, but larger amounts can upset the stomach and may cause gas, bloating, or diarrhea in some people, and rarely an allergic reaction. | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:digestive upset, allergic reaction |
| 25Nutmeg | প্রভাব ফেলতে পারে:In the tiny amounts used for flavouring, nutmeg usually has no noticeable effect, but large amounts can cause nausea, dizziness, dry mouth, and even hallucinations. | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:কোনোটির নাম দেওয়া হয়নি |
| 26Cinnamon & Colour (INS 141) | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
স্বাস্থ্য-সংক্রান্ত এই কথাগুলি AI প্রতিটি উপাদান নিয়ে সাধারণভাবে লিখেছে, এই প্যাকেট নিয়ে নয়, এবং এগুলি চিকিৎসকের পরামর্শ নয়।
অ্যালার্জি
প্যাকের অ্যালার্জেনের লাইনে লেখা আছে: “Contains Peanuts, Cashews & Sesame Seeds”।
Additives
Numbered substances the pack declares, with the name behind each number. We name them; we do not say whether the amount used is allowed.
- INS 330 Citric acid
- INS 141 Copper chlorophylls
Nutrition breakdown
Nutri-Score (2023), worked out by Laddoo from this label
No Nutri-Score: these figures could not be read: Sugars, Saturated fat.
এই প্যাক নিয়ে প্রশ্ন
What does the allergen statement on Haldiram's Navratan Mix say?
The allergen statement on the pack says: Contains Peanuts, Cashews & Sesame Seeds.
How much energy and protein does Haldiram's Navratan Mix provide?
The label lists Energy as 586 kcal and Protein as 10.62 g.
How much sodium is in Haldiram's Navratan Mix per the label?
The label lists Sodium as 436 mg.
What is the carbohydrate content listed on the Haldiram's Navratan Mix label?
The label lists Carbohydrate as 43.74 g.
Does Haldiram's Navratan Mix contain nuts?
The allergen statement on the pack says: Contains Peanuts, Cashews & Sesame Seeds. The ingredient list also mentions Groundnut (Peanuts) and Cashews.