Is it okay for your family?
Add yourself, your kids, or your parents. When signed in, Laddoo checks this product against each person’s allergy, health condition and avoid list.
- Sign in to check family
- Private to your account
ஆற்றல் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துகள்
- ஆற்றல்405.1 kcal
- மொத்தச் சர்க்கரை0.5 g
- மொத்தக் கொழுப்பு19.9 g
- நிறைவுற்ற கொழுப்பு11.6 g
- சோடியம்250 mg
| ஊட்டச்சத்துப் பொருள் | 100 g-க்கு அளவு |
|---|---|
| ஆற்றல் | 405.1 kcal |
| புரதம் | 6 g |
| கார்போஹைட்ரேட் | 65 g |
| மொத்தச் சர்க்கரை | 0.5 g |
| சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை | 0 g |
| மொத்தக் கொழுப்பு | 19.9 g |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 11.6 g |
| டிரான்ஸ் ஃபேட் | 0 g |
| சோடியம் | 250 mg |
இது எதனால் செய்யப்பட்டது
13 ingredients
பாக்கெட்டில் அறிவிக்கப்பட்ட அதே வரிசையில்.
| மூலப்பொருட்கள் | பாதிக்கக்கூடியவை | பங்களிக்கக்கூடியவை |
|---|---|---|
| 1Cereal Products (45%) (Whole Wheat Flour (Atta), Rice, Ragi, Oats, Corn) | பாதிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை | பங்களிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை |
| 2Sweetener (INS 965 - Maltitol) | பாதிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை | பங்களிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை |
| 3Edible Vegetable Oil (Palm) | பாதிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை | பங்களிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை |
| 4Oat Fibre | பாதிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை | பங்களிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை |
| 5Nuts (4%) (Almond & Cashew) | பாதிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை | பங்களிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை |
| 6Butter | பாதிக்கக்கூடியவை:குறைந்த அளவில் வெண்ணெய் சாப்பிடுவது பெரும்பாலானோருக்கு பொதுவாக சரியானது. அதிகமாக தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் ரத்த கொலஸ்ட்ரால் அளவு உயரக்கூடும், மேலும் கூடுதல் கலோரிகள் சேர்ந்து காலப்போக்கில் எடை அதிகரிக்கலாம். | பங்களிக்கக்கூடியவை:LDL கொலஸ்ட்ரால் உயர்வு, எடை அதிகரிப்பு, நீண்டகாலத்தில் இதய நோய் அபாயம் |
| 7Desiccated Coconut Powder | பாதிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை | பங்களிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை |
| 8Wheat Bran | பாதிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை | பங்களிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை |
| 9Leavening Agents (INS 503 ii, INS 500 ii) | பாதிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை | பங்களிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை |
| 10Emulsifier (INS 322 from Soy) | பாதிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை | பங்களிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை |
| 11Iodised Salt | பாதிக்கக்கூடியவை:வழக்கமாக உண்ணும் அளவில், உப்பு உடலின் திரவ சமநிலை, நரம்பு சமிக்ஞைகள் மற்றும் தசை இயக்கத்தைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. தொடர்ந்து அதிக உப்பு உண்ணும்போது உடல் அதிக நீரைத் தக்கவைக்கலாம், மேலும் காலப்போக்கில் சிலருக்கு இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கலாம். | பங்களிக்கக்கூடியவை:உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய், பக்கவாதம், சிறுநீரகத்தில் அழுத்தம், இரைப்பை புற்றுநோய் |
| 12Vitamins and Minerals | பாதிக்கக்கூடியவை:"Minerals" is a general term and the effect depends on which one it is; in usual amounts added to packaged foods, they are generally unremarkable, but too much of certain ones can affect kidney function or blood pressure. | பங்களிக்கக்கூடியவை:எதுவும் குறிப்பிடப்படவில்லை |
| 13Nature Identical and Artificial Flavouring Substances (Vanillin) | பாதிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை | பங்களிக்கக்கூடியவை:இன்னும் எழுதப்படவில்லை |
இந்த உடல்நலக் குறிப்புகள் ஒவ்வொரு பொருளைப் பற்றியும் பொதுவாக AI எழுதியவை, இந்த பாக்கெட்டைப் பற்றி அல்ல; இவை மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல.
ஒவ்வாமை
பாக்கெட்டில் அறிவிக்கப்பட்டவை: Wheat, Oats, Soy and Nut.
Additives
Numbered substances the pack declares, with the name behind each number. We name them; we do not say whether the amount used is allowed.
- INS 965 Maltitol and maltitol Syrup
- INS 503 Ammonium carbonates
- INS 500 Sodium carbonates
- INS 322 Lecithins
Nutrition breakdown
Not on the label, so counted as zero: Fibre, Fruit, vegetables and legumes. The real grade may be better, not worse.
Nutri-Score is a European scheme applied to the figures on this Indian label. The maker did not print it, and India does not use it.
Things to limit
- Energy 1695 kJ: 5 of 10 points
- Sugars 0.5 g: 0 of 15 points
- Saturated fat 11.6 g: 10 of 10 points
- Salt 0.63 g: 3 of 20 points
Good points
- Fibre: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Fruit, vegetables and legumes: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Protein is not counted when things to limit reach 11 points.
Things to limit 18 − good points 0 = 18, which is D.
Rule version: nutriscore-2023. Nutri-Score, Santé publique France