Is it okay for your family?
Add yourself, your kids, or your parents. When signed in, Laddoo checks this product against each person’s allergy, health condition and avoid list.
- Sign in to check family
- Private to your account
শক্তি ও অন্যান্য পুষ্টি
প্রতি 100 gলেবেলে যা আছে
- এনার্জি509 kcal
- মোট চিনি20.3 g
- মোট ফ্যাট23.7 g
- স্যাচুরেটেড ফ্যাট11.6 g
- সোডিয়াম220 mg
| পুষ্টি উপাদান | প্রতি 100 g পরিমাণ |
|---|---|
| এনার্জি | 509 kcal |
| প্রোটিন | 6.7 g |
| কার্বোহাইড্রেট | 67.3 g |
| মোট চিনি | 20.3 g |
| যোগ করা চিনি | 20.5 g |
| মোট ফ্যাট | 23.7 g |
| স্যাচুরেটেড ফ্যাট | 11.6 g |
| ট্রান্স ফ্যাট | 0 g |
| সোডিয়াম | 220 mg |
এটি কী দিয়ে তৈরি
9 ingredients
প্যাকেটে যে ক্রমে লেখা আছে, সেই ক্রমে।
| উপকরণ | প্রভাব ফেলতে পারে | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে |
|---|---|---|
| 1REFINED WHEAT FLOUR (MAIDA) | প্রভাব ফেলতে পারে:গমের আটা তার কার্বোহাইড্রেটের মাধ্যমে শরীরে শক্তি জোগায়। নিয়মিত প্রচুর পরিশোধিত গমের আটা খেলে, বিশেষ করে কম আঁশযুক্ত খাবারে, পুরো গমের আটার তুলনায় রক্তে শর্করা দ্রুত বাড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:অতিরিক্ত ক্যালরি থেকে ওজন বৃদ্ধি, রক্তে শর্করার হঠাৎ বৃদ্ধি, আঁশ কম খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য |
| 2REFINED PALM OIL | প্রভাব ফেলতে পারে:এতে স্যাচুরেটেড ফ্যাট বেশি থাকায় নিয়মিত বেশি পরিমাণে পাম তেল খেলে রক্তে এলডিএল কোলেস্টেরল বাড়তে পারে, যাকে সাধারণভাবে খারাপ কোলেস্টেরল বলা হয়। স্বাভাবিক পরিমাণে বৈচিত্র্যময় খাবারের অংশ হিসেবে খেলে বেশিরভাগ মানুষের তাৎক্ষণিক উল্লেখযোগ্য কোনো প্রভাব দেখা যায় না। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এলডিএল কোলেস্টেরল বৃদ্ধি, সময়ের সাথে হৃদরোগের ঝুঁকি, অতিরিক্ত ক্যালরি গ্রহণে ওজন বৃদ্ধি |
| 3SUGAR | প্রভাব ফেলতে পারে:চিনি খেলে রক্তে গ্লুকোজ দ্রুত বাড়ে এবং অল্প সময়ের জন্য শক্তি পাওয়া যায়, পরে তা কমে গিয়ে আবার খিদে লাগতে পারে। নিয়মিত প্রচুর চিনি খেলে খাদ্যতালিকায় অতিরিক্ত ক্যালরি যোগ হতে পারে এবং দীর্ঘ সময়ে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ ও দাঁতের স্বাস্থ্যে প্রভাব পড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:ওজন বৃদ্ধি, দাঁতের ক্ষয়, টাইপ ২ ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভার, হৃদরোগ |
| 4INVERT SUGAR SYRUP | প্রভাব ফেলতে পারে:চিনি খেলে রক্তে গ্লুকোজ দ্রুত বাড়ে এবং অল্প সময়ের জন্য শক্তি পাওয়া যায়, পরে তা কমে গিয়ে আবার খিদে লাগতে পারে। নিয়মিত প্রচুর চিনি খেলে খাদ্যতালিকায় অতিরিক্ত ক্যালরি যোগ হতে পারে এবং দীর্ঘ সময়ে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ ও দাঁতের স্বাস্থ্যে প্রভাব পড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:ওজন বৃদ্ধি, দাঁতের ক্ষয়, টাইপ ২ ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভার, হৃদরোগ |
| 5CASHEW (1.4%) | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 6MILK PRODUCTS [MILK SOLIDS & BUTTER (0.1%)] | প্রভাব ফেলতে পারে:অল্প পরিমাণে মাখন খাওয়া বেশিরভাগ মানুষের জন্য সাধারণত ঠিক আছে। নিয়মিত বেশি খেলে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়তে পারে এবং অতিরিক্ত ক্যালোরি যোগ হয়ে সময়ের সঙ্গে ওজন বাড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এলডিএল কোলেস্টেরল বৃদ্ধি, ওজন বৃদ্ধি, দীর্ঘমেয়াদে হৃদরোগের ঝুঁকি |
| 7RAISING AGENTS [503(ii) & 500(iii)] | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 8IODISED SALT | প্রভাব ফেলতে পারে:স্বাভাবিক পরিমাণে খেলে লবণ শরীরের তরল ভারসাম্য, স্নায়ুর সংকেত এবং পেশির কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত বেশি লবণ খেলে শরীর বেশি জল ধরে রাখতে পারে এবং দীর্ঘদিনে কিছু মানুষের রক্তচাপ বাড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনির ওপর চাপ, পাকস্থলীর ক্যান্সার |
| 9EMULSIFIERS [322(i), 471 & 472e] AND NATURE IDENTICAL & ARTIFICIAL (VANILLA & MILK) FLAVOURING SUBSTANCES | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
স্বাস্থ্য-সংক্রান্ত এই কথাগুলি AI প্রতিটি উপাদান নিয়ে সাধারণভাবে লিখেছে, এই প্যাকেট নিয়ে নয়, এবং এগুলি চিকিৎসকের পরামর্শ নয়।
অ্যালার্জি
প্যাকেটে জানানো হয়েছে: WHEAT, NUT, MILK AND SOY।
Nutrition breakdown
Nutri-Score (2023), worked out by Laddoo from this label
Not on the label, so counted as zero: Fibre, Fruit, vegetables and legumes. The real grade may be better, not worse.
Nutri-Score is a European scheme applied to the figures on this Indian label. The maker did not print it, and India does not use it.
Things to limit
- Energy 2130 kJ: 6 of 10 points
- Sugars 20.3 g: 6 of 15 points
- Saturated fat 11.6 g: 10 of 10 points
- Salt 0.55 g: 2 of 20 points
Good points
- Fibre: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Fruit, vegetables and legumes: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Protein is not counted when things to limit reach 11 points.
Things to limit 24 − good points 0 = 24, which is E.
Rule version: nutriscore-2023. Nutri-Score, Santé publique France