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ऊर्जा और बाकी पोषक तत्व
- एनर्जी248 kcal
- कुल चीनी2 g
- कुल फ़ैट20 g
- सैचुरेटेड फ़ैट12.8 g
- सोडियम100 mg
| पोषक तत्व | प्रति 100 g मात्रा |
|---|---|
| एनर्जी | 248 kcal |
| प्रोटीन | 15 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 g |
| कुल चीनी | 2 g |
| ऊपर से मिलाई गई चीनी | 0 g |
| कुल फ़ैट | 20 g |
| सैचुरेटेड फ़ैट | 12.8 g |
| ट्रांस फ़ैट | 0.8 g |
| सोडियम | 100 mg |
यह किस चीज़ से बना है
2 ingredients
पैक पर जिस क्रम में लिखी है, उसी क्रम में।
| सामग्री | असर डाल सकता है | इसमें योगदान दे सकता है |
|---|---|---|
| 1Pasteurized Cow's milk | असर डाल सकता है:अधिकांश लोगों में सामान्य मात्रा में दूध अपने कैल्शियम और प्रोटीन के कारण हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य में सहायक होता है। जो लोग लैक्टोज़ को ठीक से नहीं पचा पाते, उन्हें दूध या दूध से बने उत्पाद खाने के बाद पेट फूलना, गैस या पेट दर्द हो सकता है। | इसमें योगदान दे सकता है:लैक्टोज़ असहिष्णुता के लक्षण, दूध से एलर्जी की प्रतिक्रियाएँ, कुछ लोगों में मुँहासे |
| 2Vinegar | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
सेहत से जुड़ी ये बातें AI ने हर सामग्री के बारे में आम तौर पर लिखी हैं, इस पैक के बारे में नहीं, और ये डॉक्टरी सलाह नहीं हैं।
एलर्जी
पैक पर बताए गए: Milk।
Nutrition breakdown
Not on the label, so counted as zero: Fibre, Fruit, vegetables and legumes. The real grade may be better, not worse.
Nutri-Score is a European scheme applied to the figures on this Indian label. The maker did not print it, and India does not use it.
Things to limit
- Energy 1038 kJ: 3 of 10 points
- Sugars 2 g: 0 of 15 points
- Saturated fat 12.8 g: 10 of 10 points
- Salt 0.25 g: 1 of 20 points
Good points
- Fibre: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Fruit, vegetables and legumes: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Protein 15 g: 6 of 7 points
Things to limit 14 − good points 6 = 8, which is C.
Rule version: nutriscore-2023. Nutri-Score, Santé publique France
इस पैक के बारे में सवाल
What are the ingredients in Gowardhan PANEER?
The label lists the ingredients as Pasteurized Cow's milk, Vinegar.
Is Gowardhan PANEER vegetarian?
The pack carries a Green dot mark, which on Indian food labels indicates a vegetarian product.
What does the allergen statement say about Gowardhan PANEER?
The allergen statement on the pack says: Contains Milk.
How much protein and fat does Gowardhan PANEER have?
The label lists Protein as 15.0 g and Total fat as 20.0 g, with Saturated fat at 12.8 g and Trans fat at 0.8 g.
What is the net quantity and energy value of Gowardhan PANEER?
The label lists the net quantity as 200g / 7.05 oz and the Energy as 248 kcal.
How much sugar and sodium are in Gowardhan PANEER?
The label lists Total sugars as 2.0 g, Added sugars as 0.0 g, and Sodium as 100 mg.