millet MUESLI FRUIT & NUT 90%
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- Barcode 8 906113490817
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ऊर्जा और बाकी पोषक तत्व
- एनर्जी359 kcal
- कुल चीनी18.6 g
- कुल फ़ैट4.5 g
- सैचुरेटेड फ़ैट3.4 g
- सोडियम155 mg
| पोषक तत्व | प्रति 100 g मात्रा |
|---|---|
| एनर्जी | 359 kcal |
| प्रोटीन | 8.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 70.6 g |
| कुल चीनी | 18.6 g |
| ऊपर से मिलाई गई चीनी | 8.5 g |
| कुल फ़ैट | 4.5 g |
| सैचुरेटेड फ़ैट | 3.4 g |
| ट्रांस फ़ैट | 0 g |
| सोडियम | 155 mg |
यह किस चीज़ से बना है
10 ingredients
पैक पर जिस क्रम में लिखी है, उसी क्रम में।
| सामग्री | असर डाल सकता है | इसमें योगदान दे सकता है |
|---|---|---|
| 1Rolled Oats (26.1%) | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 2Millets (20.2%) [Jowar (10.2%), Ragi (10%)] | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 3Corn Flakes (6%) | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 4Wheat Flakes (17.62%) | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 5Sweetened Dried Cranberry (4.98%) | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 6Refined Sugar | असर डाल सकता है:चीनी खाने से रक्त ग्लूकोज़ तेज़ी से बढ़ता है और थोड़े समय के लिए ऊर्जा मिलती है, फिर गिरावट आती है जिससे जल्दी भूख लग सकती है। नियमित रूप से बहुत अधिक चीनी खाने से आहार में अतिरिक्त कैलोरी जुड़ सकती है और समय के साथ रक्त शर्करा के नियंत्रण तथा दांतों के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। | इसमें योगदान दे सकता है:वज़न बढ़ना, दांतों में सड़न, टाइप 2 मधुमेह, फैटी लिवर, हृदय रोग |
| 7Rice Flour (4.2%) | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 8Dehydrated Papaya (3.2%) | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 9Refined Rice Bran Oil | असर डाल सकता है:Eating rice, especially white rice, can raise blood sugar levels faster than many other grains because it is digested quickly. Regularly eating large amounts of refined rice instead of whole grains and vegetables may contribute to weight ga | इसमें योगदान दे सकता है:weight gain |
| 10Emulsifier [INS 1621, Antioxidant [INS 170(i)], Acidity Regulator [INS 330], Almonds (3%), Black Raisins (4.7%), Wheat Syrup, Invert Sugar, Antioxidants [INS 322(i)], Strawberry Powder [INS 320], Honey, Malt Extract, Refined Rice Bran Oil, Emulsifier [INS 1621, Antioxidant [INS 170(i)], Acidity Regulator [INS 330], Natural Flavour | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
सेहत से जुड़ी ये बातें AI ने हर सामग्री के बारे में आम तौर पर लिखी हैं, इस पैक के बारे में नहीं, और ये डॉक्टरी सलाह नहीं हैं।
एलर्जी
पैक की एलर्जन वाली पंक्ति में लिखा है: “ALLERGENS: Contains Nut, Oats, Soy and Wheat”।
Additives
Numbered substances the pack declares, with the name behind each number. We name them; we do not say whether the amount used is allowed.
- INS 170 Calcium carbonate
- INS 330 Citric acid
- INS 322 Lecithins
- INS 320 Butylated hydroxyanisole
Nutrition breakdown
Not on the label, so counted as zero: Fibre, Fruit, vegetables and legumes. The real grade may be better, not worse.
Nutri-Score is a European scheme applied to the figures on this Indian label. The maker did not print it, and India does not use it.
Things to limit
- Energy 1502 kJ: 4 of 10 points
- Sugars 18.6 g: 5 of 15 points
- Saturated fat 3.4 g: 3 of 10 points
- Salt 0.39 g: 1 of 20 points
Good points
- Fibre: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Fruit, vegetables and legumes: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Protein is not counted when things to limit reach 11 points.
Things to limit 13 − good points 0 = 13, which is D.
Rule version: nutriscore-2023. Nutri-Score, Santé publique France