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ऊर्जा और बाकी पोषक तत्व
- एनर्जी553 kcal
- कुल चीनी4.6 g
- कुल फ़ैट32.8 g
- सैचुरेटेड फ़ैट15.6 g
- सोडियम524 mg
| पोषक तत्व | प्रति 100 g मात्रा |
|---|---|
| एनर्जी | 553 kcal |
| प्रोटीन | 7.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 54 g |
| कुल चीनी | 4.6 g |
| ऊपर से मिलाई गई चीनी | 3.1 g |
| कुल फ़ैट | 32.8 g |
| सैचुरेटेड फ़ैट | 15.6 g |
| ट्रांस फ़ैट | 0.2 g |
| सोडियम | 524 mg |
यह किस चीज़ से बना है
4 ingredients
पैक पर जिस क्रम में लिखी है, उसी क्रम में।
| सामग्री | असर डाल सकता है | इसमें योगदान दे सकता है |
|---|---|---|
| 1POTATO (82%) | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 2EDIBLE VEGETABLE OIL. **CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWINGS: PALMOLEIN | असर डाल सकता है:अभी लिखा नहीं गया | इसमें योगदान दे सकता है:अभी लिखा नहीं गया |
| 3GROUNDNUT) | असर डाल सकता है:Groundnut is a declared allergen and can cause a serious allergic reaction in people who are allergic to it, so they must not eat it; in large regular amounts it also adds a lot of calories and fat to the diet. | इसमें योगदान दे सकता है:allergic reaction, weight gain |
| 4SEASONING [MILK SOLIDS (WHEY 0.7%), SUGAR, EDIBLE COMMON SALT, ONION POWDER (0.3%), CHEESE POWDER (0.2%), HERBS (CHIVES, PARSLEY), ACIDITY REGULATOR (INS 330), YEAST EXTRACT POWDER, ANTICAKING AGENT (INS 551), HYDROLYZED VEGETABLE POWDER (SOYA), FLAVOUR ENHANCER (INS 627, INS 631), FLAVOUR (NATURAL & NATURE IDENTICAL FLAVOURING SUBSTANCES)] | असर डाल सकता है:अधिकांश लोगों में सामान्य मात्रा में दूध अपने कैल्शियम और प्रोटीन के कारण हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य में सहायक होता है। जो लोग लैक्टोज़ को ठीक से नहीं पचा पाते, उन्हें दूध या दूध से बने उत्पाद खाने के बाद पेट फूलना, गैस या पेट दर्द हो सकता है। | इसमें योगदान दे सकता है:लैक्टोज़ असहिष्णुता के लक्षण, दूध से एलर्जी की प्रतिक्रियाएँ, कुछ लोगों में मुँहासे |
सेहत से जुड़ी ये बातें AI ने हर सामग्री के बारे में आम तौर पर लिखी हैं, इस पैक के बारे में नहीं, और ये डॉक्टरी सलाह नहीं हैं।
एलर्जी
पैक की एलर्जन वाली पंक्ति में लिखा है: “CONTAINS MILK SOLIDS, CHEESE POWDER & SOY, CONTAIN PEANUT”।
Additives
Numbered substances the pack declares, with the name behind each number. We name them; we do not say whether the amount used is allowed.
- INS 330 Citric acid
- INS 551 Silicon dioxide, amorphous
- INS 627 Disodium 5'-guanylate
- INS 631 Disodium 5'-inosinate
Nutrition breakdown
Not on the label, so counted as zero: Fruit, vegetables and legumes. The real grade may be better, not worse.
Nutri-Score is a European scheme applied to the figures on this Indian label. The maker did not print it, and India does not use it.
Things to limit
- Energy 2314 kJ: 6 of 10 points
- Sugars 4.6 g: 1 of 15 points
- Saturated fat 15.6 g: 10 of 10 points
- Salt 1.31 g: 6 of 20 points
Good points
- Fibre 5.7 g: 3 of 5 points
- Fruit, vegetables and legumes: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Protein is not counted when things to limit reach 11 points.
Things to limit 23 − good points 3 = 20, which is E.
Rule version: nutriscore-2023. Nutri-Score, Santé publique France