Is it okay for your family?
Add yourself, your kids, or your parents. When signed in, Laddoo checks this product against each person’s allergy, health condition and avoid list.
- Sign in to check family
- Private to your account
শক্তি ও অন্যান্য পুষ্টি
- এনার্জি250.3 kcal
- মোট চিনি2.6 g
- মোট ফ্যাট1.3 g
- স্যাচুরেটেড ফ্যাট0.2 g
- সোডিয়াম446.5 mg
| পুষ্টি উপাদান | প্রতি 100 g পরিমাণ |
|---|---|
| এনার্জি | 250.3 kcal |
| প্রোটিন | 7.2 g |
| কার্বোহাইড্রেট | 52.5 g |
| মোট চিনি | 2.6 g |
| যোগ করা চিনি | 1.3 g |
| মোট ফ্যাট | 1.3 g |
| স্যাচুরেটেড ফ্যাট | 0.2 g |
| ট্রান্স ফ্যাট | 0.01 g |
| সোডিয়াম | 446.5 mg |
এটি কী দিয়ে তৈরি
14 ingredients
প্যাকেটে যে ক্রমে লেখা আছে, সেই ক্রমে।
| উপকরণ | প্রভাব ফেলতে পারে | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে |
|---|---|---|
| 1REFINED WHEAT FLOUR | প্রভাব ফেলতে পারে:গমের আটা তার কার্বোহাইড্রেটের মাধ্যমে শরীরে শক্তি জোগায়। নিয়মিত প্রচুর পরিশোধিত গমের আটা খেলে, বিশেষ করে কম আঁশযুক্ত খাবারে, পুরো গমের আটার তুলনায় রক্তে শর্করা দ্রুত বাড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:অতিরিক্ত ক্যালরি থেকে ওজন বৃদ্ধি, রক্তে শর্করার হঠাৎ বৃদ্ধি, আঁশ কম খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য |
| 2WATER | প্রভাব ফেলতে পারে:জল শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে, হজমে সাহায্য করতে, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং কিডনির কাজে সহায়তা করতে কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে। দীর্ঘ সময় ধরে খুব কম পান করলে মনোযোগ ও শারীরিক সক্ষমতায় প্রভাব পড়তে পারে, আর অল্প সময়ে অস্বাভাবিক বেশি পরিমাণ পান করলে শরীরের লবণের ভারসাম্যে প্রভাব পড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:কোনোটির নাম দেওয়া হয়নি |
| 3SUGAR | প্রভাব ফেলতে পারে:চিনি খেলে রক্তে গ্লুকোজ দ্রুত বাড়ে এবং অল্প সময়ের জন্য শক্তি পাওয়া যায়, পরে তা কমে গিয়ে আবার খিদে লাগতে পারে। নিয়মিত প্রচুর চিনি খেলে খাদ্যতালিকায় অতিরিক্ত ক্যালরি যোগ হতে পারে এবং দীর্ঘ সময়ে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ ও দাঁতের স্বাস্থ্যে প্রভাব পড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:ওজন বৃদ্ধি, দাঁতের ক্ষয়, টাইপ ২ ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভার, হৃদরোগ |
| 4YEAST | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 5IODIZED SALT | প্রভাব ফেলতে পারে:স্বাভাবিক পরিমাণে খেলে লবণ শরীরের তরল ভারসাম্য, স্নায়ুর সংকেত এবং পেশির কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত বেশি লবণ খেলে শরীর বেশি জল ধরে রাখতে পারে এবং দীর্ঘদিনে কিছু মানুষের রক্তচাপ বাড়তে পারে। | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনির ওপর চাপ, পাকস্থলীর ক্যান্সার |
| 6REFINED SOYABEAN OIL | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 7PRESERVATIVES (282, 200) | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 8VITAL GLUTEN | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 9SOYA FLOUR | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 10FLOUR TREATMENT AGENTS (516, 510) | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 11EMULSIFIER (472e) | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 12ACIDITY REGULATOR (300) | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 13ANTIOXIDANT (300) | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
| 14VITAMINS* (Numbers in brackets as per International Numbering System) | প্রভাব ফেলতে পারে:এখনও লেখা হয়নি | যাতে ভূমিকা রাখতে পারে:এখনও লেখা হয়নি |
স্বাস্থ্য-সংক্রান্ত এই কথাগুলি AI প্রতিটি উপাদান নিয়ে সাধারণভাবে লিখেছে, এই প্যাকেট নিয়ে নয়, এবং এগুলি চিকিৎসকের পরামর্শ নয়।
অ্যালার্জি
প্যাকেটে জানানো হয়েছে: WHEAT AND SOY।
Additives
Numbered substances the pack declares, with the name behind each number. We name them; we do not say whether the amount used is allowed.
- INS 282 Calcium propionate
- INS 200 Sorbic acid
- INS 516 Calcium sulphate
- INS 510 Ammonium chloride
- INS 300 Ascorbic acid(L-)
Nutrition breakdown
Not on the label, so counted as zero: Fibre, Fruit, vegetables and legumes. The real grade may be better, not worse.
Nutri-Score is a European scheme applied to the figures on this Indian label. The maker did not print it, and India does not use it.
Things to limit
- Energy 1047 kJ: 3 of 10 points
- Sugars 2.6 g: 0 of 15 points
- Saturated fat 0.2 g: 0 of 10 points
- Salt 1.12 g: 5 of 20 points
Good points
- Fibre: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Fruit, vegetables and legumes: not on the label, counted as zero (0 of 5 points)
- Protein 7.2 g: 2 of 7 points
Things to limit 8 − good points 2 = 6, which is C.
Rule version: nutriscore-2023. Nutri-Score, Santé publique France