కారియర్ (డెక్స్‌ట్రోజ్, మాల్టోడెక్స్‌ట్రిన్)

ఇది ఏమిటి

కారియర్ అనేది తన స్వంత రుచి కోసం కాకుండా, మరో పదార్థం మెరుగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడేందుకు కలిపే పదార్థం. ప్యాక్ చేసిన ఆహారాలలో రుచులు, రంగులు, విటమిన్లు లేదా మసాలా మిశ్రమాలను చాలా తక్కువ మోతాదులో వాడతారు, అవి తమంతట తాము సమానంగా కలవలేనంత తక్కువ. డెక్స్‌ట్రోజ్ లేదా మాల్టోడెక్స్‌ట్రిన్ వంటి కారియర్‌ను ముందుగా ఈ చిన్న మోతాదులతో కలుపుతారు, తద్వారా అవి మొత్తం ఆహారంలో సమానంగా వ్యాపిస్తాయి. డెక్స్‌ట్రోజ్ మరియు మాల్టోడెక్స్‌ట్రిన్ రెండూ సాధారణంగా మొక్కజొన్న వంటి పిండిపదార్థాన్ని సరళమైన చక్కెర వంటి అణువులుగా విడగొట్టి తయారు చేస్తారు.

పోషకాలు

డెక్స్‌ట్రోజ్ మరియు మాల్టోడెక్స్‌ట్రిన్ వంటి కారియర్లు ప్రధానంగా చక్కెర, పిండిపదార్థం వంటి కార్బోహైడ్రేట్ మరియు కేలరీలకు మూలం. ఇవి సాధారణంగా విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ప్రోటీన్ లేదా పీచుపదార్థాన్ని జోడించవు. ఇవి ఎక్కువగా ఇతర పదార్థాలు కలవడానికి సహాయంగా చిన్న మోతాదులో వాడతారు కాబట్టి, మొత్తం ఆహారానికి వాటి పోషక సహకారం తరచుగా తక్కువే, అయితే ఇది ఎంత ఆహారం తింటారో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఆరోగ్యంపై ఇది ఎలా ప్రభావం చూపవచ్చు

ఎవరు దీన్ని తగ్గించాలి

మధుమేహం ఉన్నవారు లేదా రక్తంలో చక్కెరను గమనించమని సూచించబడిన ఇతరులు, డెక్స్‌ట్రోజ్ మరియు మాల్టోడెక్స్‌ట్రిన్ రక్తంలో చక్కెరను త్వరగా పెంచగలవని తెలుసుకోవడం మంచిది. మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్ లేదా కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గించమని సూచించబడిన వ్యక్తులు కూడా తమ ఆహారాల్లో ఇవి ఎంత తరచుగా ఉన్నాయో గమనించవచ్చు.

ఇది ఎక్కడ దొరుకుతుంది

రుచిగల స్నాక్స్, మసాలా మిశ్రమాలు, ఇన్‌స్టెంట్ నూడుల్స్, రుచిగల పాల పొడులు, ప్రోటీన్ పౌడర్లు, విటమిన్లు లేదా రంగులు కలిపిన ఆహారాలలో కారియర్ సాధారణంగా జాబితా చేయబడుతుంది. ఇవి ఒక చిన్న మోతాదులో ఉన్న రుచి, రంగు లేదా పోషకాన్ని మొత్తం ఉత్పత్తిలో సమానంగా వ్యాపింపజేయడానికి సహాయపడతాయి.

ఇలా కూడా రాస్తారు

ఇతర భాషల్లో పేర్లు

English

Carrier

हिन्दी

कैरियर (डेक्सट्रोज़, माल्टोडेक्सट्रिन)

मराठी

कॅरियर (डेक्स्ट्रोज, माल्टोडेक्स्ट्रिन)

বাংলা

ক্যারিয়ার (ডেক্সট্রোজ, মলটোডেক্সট্রিন)

தமிழ்

கேரியர் (டெக்ஸ்ட்ரோஸ், மால்டோடெக்ஸ்ட்ரின்)

తెలుగు

కారియర్ (డెక్స్‌ట్రోజ్, మాల్టోడెక్స్‌ట్రిన్)

ಕನ್ನಡ

ಕ್ಯಾರಿಯರ್ (ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಸ್, ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್)

దీన్ని జాబితాలో పేర్కొన్న Laddoo ఉత్పత్తులు

అక్షర క్రమంలో.

1. Gold+ Sweetener with ChromiumSugar Free · Sweetener / Sugar Substitute
2. Gold+ with ChromiumSugar Free · Staples
3. MENCentrum · Kids vitamin supplement
4. Natura Sweetener for Fitness ConsciousSugar Free Natura · Staples

ముద్రించిన ప్రతి పదార్థాల జాబితాతో సరిపోల్చాం. ఇక్కడ లేని ప్యాక్‌లో కూడా, మేము సరిపోల్చని పేరుతో ఇది ఉండవచ్చు: దాని లేబుల్ చూడండి.

ప్రజలు అడిగే ప్రశ్నలు

కారియర్ చక్కెరతో సమానమా?

సరిగ్గా కాదు, కానీ డెక్స్‌ట్రోజ్ ఒక సరళమైన చక్కెర, మరియు మాల్టోడెక్స్‌ట్రిన్ శరీరంలో అలాగే ప్రవర్తిస్తుంది, ఎందుకంటే రెండూ త్వరగా జీర్ణమై రక్తంలో చక్కెరను పెంచగలవు.

ఆహార లేబుళ్లలో కారియర్ ఎందుకు పేర్కొంటారు?

డెక్స్‌ట్రోజ్ లేదా మాల్టోడెక్స్‌ట్రిన్ వంటిది రుచి, రంగు లేదా విటమిన్ మిశ్రమాన్ని ఆహారంలో సమానంగా కలపడానికి ఉపయోగిస్తారు కాబట్టి అది జాబితా చేయబడుతుంది.

కారియర్ ఆహారంలో ఎక్కువ కేలరీలు జోడిస్తుందా?

సాధారణంగా దానిని చిన్న మోతాదులో వాడతారు, కాబట్టి అది కొన్ని కేలరీలు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ జోడిస్తుంది, కానీ అదే ఆహారంలోని చక్కెర లేదా నూనె వంటి ఇతర పదార్థాల కంటే తరచుగా తక్కువగానే ఉంటుంది.

మాల్టోడెక్స్‌ట్రిన్ లేదా డెక్స్‌ట్రోజ్ దుష్ప్రభావాలు కలిగించగలవా?

కారియర్‌గా ఉపయోగించే చిన్న మోతాదులలో గుర్తించదగిన దుష్ప్రభావాలు అవసరం లేదు, అయితే ఒక రోజులో చక్కెర కలిపిన మరియు సరళ కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్న అనేక ఆహారాలు తింటే అవి కలిసి పెరగవచ్చు.

మాల్టోడెక్స్‌ట్రిన్ సహజమైనదా లేక కృత్రిమమైనదా?

ఇది సాధారణంగా మొక్కజొన్న నుండి పొందిన పిండిపదార్థాన్ని వేడి, ఆమ్లాలు లేదా ఎంజైమ్‌ల ద్వారా ప్రాసెస్ చేసి తయారు చేస్తారు, కాబట్టి ఇది ప్రకృతిలో అలాగే దొరికే పదార్థం కాదు, ప్రాసెస్ చేసిన పదార్థం.